20대 후반 여성 뱃살 빼기 물톡수 내장지방 감소 2레벨 후기
허브 중에서도 가장 으뜸인 알로에겔 지금은 부쩍 여름이 되다. 보니 장 건강 상품을 문의 많이 해오시는 것 같습니다. . 그중에서도 알로에겔은 그야말로 신이 내린 선물이라고 할 정도로 인기가 많은데요. 지난 몇 달간 제가 고객님들 관리할 때 가장 많이 판매한 상품을 보니 단연코 알로에겔이 일등이더라고요. 그래서 오늘은 많은 분들께서 문의를 해오고 효과를 보신 제품에 관련해서 자료를 해볼까 합니다.
카테킨 부작용으로 흔하게 언급되는 것은 간 손상이 있습니다. 카테킨의 일일 권장량은 400mg이고, 800mg 이상 먹는 것은 간 독성을 일으킬 수 있습니다. 녹차 한 잔에 50100mg의 카테킨이 들어있으니 하루 46잔의 녹차를 마시는 것이 부작용 없이 효과적으로 녹차 다이어트를 하는 방법이 되겠습니다.
폴리페놀은 식물이 살아남기 위해 만든 물질이기 때문에 과다. 섭취했을 때 속 쓰림과 위장 불편을 겪을 수 있습니다.
또 녹차 다이어트로 녹차를 많이 마시는 경우 카페인 성분이 배를 아프게 할 수 있습니다.
내장지방은 2 레벨 내려갔어요.
물톡수를하면서 좋았던 점은 내 몸 상황에 맞춰 케어를 해주는 것이었는데요. 나 혼자 다이어트를 진행할 땐 이유를 잘 모르면 숨막히는 상황이 계속 생기게 되지만 하지만 물톡수 코치분이 있습니다. 보니 이유에 대한 성명도 바로 해주시고 내 몸상태도 체크해주다. 보니 무리한 다이어트가 아닌 건강도 챙기면서 예쁜 몸매와 라인도 어느 정도 만들 수 있는 다이어트였습니다. 하체보다는 상체 뱃살에 살이 몰려있었어요. 뱃살이 많이 빠지기도 하고 하체 쪽도 빠지긴 했습니다.
통허리에서 라인이 생겨나서 신기했꼬 등뒤 쪽 살도 많이 빠졌답니다.
꼭 숙면을 취하시기 바랍니다.
잠을 제대로 자지 못하면 다음날의 일상생활만 망치는 것이 아닙니다. 잠을 못자면 뱃살이 증가할 수 있습니다. 매일 5시간 미만의 수면을 취하게 된다면 내장지방 및 피하 지방 축적이 증가하게 됩니다. 영국 연구진의 수면시간과 내장지방의 미치는 영향 연구에서는 수면 시간이 1시간 줄어들면, 내장지방이 약 12g 증가해야하는 사실을 발견했습니다. 8시간이상의 수면한 인원은 내장지방 증가에 차이가 없었습니다.
처음 건강한 수면을 하여 뱃살이 늘어나는 것을 막도록 합시다. 5가지 뱃살 빼는 방법 꼭 지키셔서 건강도 지키고 다이어트도 성공해 봅시다.