관절염에 좋은 보스웰리아 효능 권장 항염증, 관절염 완화, 천식 및 기관지염 완화

관절염에 좋은 보스웰리아 효능 권장 항염증, 관절염 완화, 천식 및 기관지염 완화

보스웰리아는 일명 사막의 진주라고도 불리는데요. 인도 고산지대 등에서 극심한 온도차와 모래폭풍을 견디고 자라는 보스웰리아 나무의 수액을 채취해서 굳힌 100 식물성 원료입니다. 2년에 한 번 채취를 하는데 한 그루당 400 에서 500g 정도로 극소량만 얻을 수 있어서 귀한 대접을 받아왔는데요. 보스웰리아는 인도 습관 의학서인 아유르베다에서 만성 염증 및 설사등에 사용했다는 기록도 돼 있고요. 또 아주 오래 전부터 높은 소염 진통 효과로 진통 및 염증 치료에 지속적으로 사용해서 온 것으로 알려져 있습니다.

보스웰리아의 또 다른 이름은 바로 유황인데요. 동의보감과 본초강목에도 그 효능이 기록돼 있습니다. 동의보감에 의하면 유황, 그러니까 보스웰리아가 아픈 것을 멎게 하고요. 새살을 빨리 돋게 해서 몸속의 여러 곳을 낮게 한다고 기록되어 있습니다.

임산부와 수유중인 산모

임산부나 수유 중인 산모는 보스웰리아 섭취 시 주의해야 합니다. 보스웰리아는 골반과 자궁의 혈류를 증가시키고, 낙태의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 신체에 교란을 일으키는 부작용이 발생할 수 있으므로, 임산부나 수유 중인 산모는 보스웰리아 섭취 전에 반드시 의사와 상의해야 합니다.

보스웰리아는 혈액응고에 영향을 줄 수 있습니다. 혈액응고 장애가 있는 사람이나 혈액응고와 연관된 약물을 복용 중인 인원은 보스웰리아를 복용하기 전에 반드시 의사와 상의해야 합니다.

보스웰리아 효능

보스웰리아Boswellia는 인도, 아프리카, 아라비아 반도 등에서 자랍니다. 보스웰리아는 수액을 분비하며, 이 수액에는 염증을 억제하는 효소와 활성 성분이 함유되어 있어 염증에 연관된 질환의 예방과 치료에 효과가 있다는 것으로 알려져 있습니다. 보스웰리아가 갖고 있는 활성 성분 중에서도 가장 잘 보고된 것은 보스웰린Boswellic acid입니다. 보스웰린은 여러 생물학적 작용을 수행하여 여러 질환에 대한 예방과 치료 효과적인 것으로 알려져 있습니다.

염증 억제 효과 보스웰리아는 염증을 억제하는 효과를 갖고 있습니다. 보스웰린은 염증을 일으키는 화학물질인 아라키돈산 생산을 억제하여 염증을 감소시키는 역할을 합니다. 이를 통해 류마티스 관절염, 아토피성 피부염, 만성 폐쇄성 폐질환 등과 같은 염증 질환 예방과 치료에 효율적으로 사용될 수 있습니다.

보스웰리아 먹는법

보스웰리아는 일반적으로 캡슐 형태로 판매되며, 복용 방법은 간단합니다. 하지만 용량과 복용 방법은 개인의 상황에 따라 다를 수 있으므로, 반드시 의사와 상의한 후 복용해야 합니다. 일반적으로 권장되는 보스웰리아 복용 방법은 다음과 같습니다. 보스웰리아 캡슐을 음식과 함께 복용 보스웰리아는 기름이나 음식과 함께 복용하면 흡수율이 높아집니다. 그러므로 보스웰리아를 복용할 때는 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다.

보스웰리아 복용 시간 보스웰리아는 일반적으로 아침, 점심, 저녁 세 번씩 균일하게 복용하는 것이 좋습니다. 보스웰리아는 항염작용을 갖고 있으므로, 만성 염증성 질환에 대한 치료를 위해 꾸준하게 복용해야 합니다. 적정 용량 확인 보스웰리아의 적정 용량은 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다.

보스웰리아 먹는 법, 활용법

보스웰리아 차 1, 물 1리터에 보스웰리아 4g을 차 거름망에 넣고 달여줍니다. 2, 물이 끓기 시작하면 약한 불로 낮추고 1020분 정도 달여줍니다. 다시 팩이나 거름망을 사용하지 않을 경우 용기에 보스웰리아가 껌처럼 달라붙을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 3, 달인 보스웰리아 물을 용기에 담는다. 4, 보스웰리아 차를 하루에 나누어서 마시면 됩니다. 물 대신 마셔도 된다고 합니다. 보스웰리아 파스 보스웰리아 가루와 달걀흰자를 섞어 농도를 조절한 후 하루에 2030분씩 보스웰리아 파스를 합니다.

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정관장활기력 안좋은점 대체적으로 안전하나, 열이 많은 체질의 경우 인삼 및 홍삼 성분이 몸에 맞지 않는 분들도 더러 있는데요. 과다. 섭취시 간에 부담을 줄 수 있으며 체질에 따라 두드러기, 가려움증 등의 알레르기 증상을 동반하는 경우도 있습니다. 안좋은점 증상을 느낄 경우 섭취를 중단하시기 바랍니다.

자주 묻는 질문