보스웰리아의 효능 관절염 치료에 대한 식물의 약 종류

보스웰리아의 효능 관절염 치료에 대한 식물의 약 종류

보스웰리아는 인도와 아프리카에서 자라는 나무의 수액에서 추출한 효능이 있는 천연 성분입니다. 이 성분은 오랜 과거 동안 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 사용되었습니다. 보스웰리아에는 염증을 억제하는 효과가 있어서 류마티스 관절염, 골관절염 등의 관절 질환 치료에 많이 사용됩니다. 보스웰리아는 일반적으로 관절 건강을 개선하는 데 도움이 되며, 건강한 무릎과 관절을 이어서하는 데도 큰 역할을 합니다. 무릎과 관절이 좋지 않은 인원은 운동을 꺼리기 마련인데, 이는 근육의 증진에도 영향을 미칩니다.

하지만 올바른 근육 훈련을 통해 이와 유사한 이슈를 예방하고 개선할 수 있습니다. 근육을 증진시키는 방법은 다양합니다. 근력 운동, 유산소 운동, 식이 조정 등 여러가지 방법이 있지만, 보스웰리아도 근육 훈련에 매우 효과적입니다.

보스웰리아 성분

보스웰리아 추출물이란 보스웰리아라는 나무에서 추출되는 성분으로 한 그루에 400500g 극소량만 채취가 가능합니다. 글로벌 관절연골 건강 신소재로 미국 국립보건원에 관절건강소재로 소개된 바 있습니다. 프롬바이오 보스웰리아에는 1일 2정에 보스웰리아 추출물 1,000mg이 포함되어 있습니다.

보스웰리아 추가적인 주원료로는 비타민D, 마그네슘, 망간, 셀렌, 아연이 포함되어 있습니다.

비타민 D는 칼슘과 인 흡수, 뼈의 형성과 유지에 필요한 요소로 골다공증 발생 위험을 감소시킵니다. 마그네슘은 신경과 근육을 유지하는데 필요한 요소로 에너지 이용에도 필요합니다. 망간은 뼈 형성과 에너지 사용에 이용되며, 유해 산소로부터 세포를 보호합니다. 셀렌은 유해산소로부터 세포를 보호해줍니다. 아연은 정상적인 면역기능과 정상적인 세포분열에 기여합니다. 부원료로 비타민C와 해조분말도 함유됩니다.

운동능력 개선

사람이 통증을 느끼면 반사적으로 신체를 웅크리게 되는데요. 관절염도 마찬가지입니다. 관절이 아프면 관절을 최대한 사용하지 않으려고 하고, 그러면 점점 퇴화하게 되는데요. 주변 근육이 빠지면서 움직이기가 더 힘들어집니다.

보스웰리아는 관절염 통증을 줄여주는 역할을 하기 때문에, 관절을 더 많이 움직이도록 도와줍니다. 단순히 걸어가는 것뿐만 아니라 염증도 완화하여 결국 정상 관절을 되찾을 수 있도록 도와줍니다.

숙면 유도

수면을 편하게 하지 못하면 생활하는데 참 문제가 많습니다. 보스웰리아는 숙면을 돕는 효과가 있습니다. 불면증을 앓고 있거나 자고 일어났을 때 개운한 느낌을 받지 못하는 경우 보스웰리아를 섭취해 주면 도움이 됩니다. 수면만 제대로 취할 수 있어도 현재 가진 병의 50는 저절로 낫습니다.

비알콜성 지방간을 앓고 있거나 간이 약한 분들에게도 도움이 됩니다. 지방대사를 해주고 염증을 완화시켜 주기 때문에 간을 보호합니다.

면역계 조절

우리 체질은 류코트리엔이라는 물질이 있습니다. 류코트리엔이 너무 많아지면 기관지를 수축하게 만드는데요. 보스웰리아는 류코트리엔이 너무 많이 분비되지 않도록 억제하는 기능을 합니다.

류코트리엔 농도를 낮게 유지시켜서 면역계를 활성화하기 때문에 알러지나 천식, 비염 등을 앓고 있는 사람들에게 특히 도움이 많이 됩니다. 즉, 기관지 질환 개선에 도움이 됩니다.

보스웰리아 부작용

보스웰리아를 장기 복용할 경우 간암, 간 손상 등이 생길 수 있으며 3개월 섭취 후에는 한 달 휴식기를 유지해야 합니다. 보스웰리아는 오늘 4g 이상 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 보스웰리아를 과다. 섭취하면 위장 장애, 구토, 어지러움, 설사의 부작용이 발생할 수 있고 피부 발진, 간 손상으로 나타날 수 있습니다. 임신수유 중인 산모는 전문의와 충분한 상의 후 보스웰리아를 섭취해야 부작용을 피할 수 있습니다.

보스웰리아에 알레르기가 발생할 수 있으니 주의해야 합니다.

보스웰리아 부작용

보스웰리아가 건강에 매우 좋은 보조식품이긴 하지만, 과도하게 취식할 경우 구토, 설사 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 임산부, 수유부는 태아 및 아기에게 어떠한 영향을 미치는지 연구가 부족하기 때문에 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한 드물게 알레르기 반응으로 인해 두드러기 증상이 발생할 수 있습니다. 이와 유사한 증상이 발생하면 섭취를 중단하고 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

보스웰리아는 차로 마시는 것이 일반적인데요. 티백에 보스웰리아 5g을 넣고 1리터의 물에 30~40분간 끓여 마시면 됩니다.

보스웰리아 연관 건강기능식품을 선택할 때에는 건강기능 식품으로 인증 받았는지 부터 확인하는 것을 추천해드립니다.

보스웰리아 섭취 방법

보스웰리아는 차, 영양제, 분말가루 섭취로 취식할 수 있습니다. 오늘 권장 섭취량은 4g이며, 1g당 물 1L와 함께 마셔야 합니다. 영양제는 제품마다. 권장 섭취량이 다를 수 있으니 명기된 복용량을 확인해야 합니다. 보스웰리아 분말은 밥 위에 뿌려 먹거나, 샐러드, 요구르트, 우유에 타서 먹으면 됩니다.

자주 묻는 질문