수전증 원인 및 증상 알코올 중독으로 인한 수전증

수전증 원인 및 증상 알코올 중독으로 인한 수전증

수전증은 체액 증량성 질환으로 정상적인 수분 대사가 이루어지지 않아 몸 안의 물 분포가 비정상적으로 높아지게 되어 발생합니다. 이런 수전증이 발생하는 이유가 무엇이며, 치료방법은 무엇이 있는지 이번시간에는 수전증 원인 및 치료 방법에 관해 알아보겠습니다. 수전증은 몸 안의 물 분포가 비정상적으로 높아지면 발생하는데, 자신의 의지와 상관없이 떨리는 것을 말합니다. 이런 떨림이 손에 가장 많이 나타나기에 수전증이라고 부르기도 합니다.

수전증의 증상은 아래와 같습니다. 갑상선 호르몬이 지나치게 많이 분비되면 혈액 중 양성 이온 농도가 증가되어 수전증을 발생시킬 수 있습니다. 또한 저혈당이 있는 경우에도 식은땀과 함께 수전증이 발생할 수 있습니다.

생활 습관 변경

수전증을 유발하거나 악화시키는 여러 요인들이 있지만, 특히 스트레스, 카페인, 알코올 섭취와 같은 생활 습관의 변경은 수전증을 관리하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 걱정 관리 스트레스는 수전증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서, 스트레스를 효과적으로 관리하는 것은 수전증 완화에 도움이 됩니다. 이를 위해 요가, 명상, 깊은 호흡, 마사지와 같은 이완 기술을 시도해 볼 수 있습니다. 또한, 취미나 사회 활동을 통해 일상에서 즐거움을 찾는 것도 중요합니다.

카페인과 알코올의 섭취 줄이기 카페인은 신경계를 자극하는 성질이 있어, 수전증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서, 커피, 차, 초콜릿, 특정 음료 등 카페인을 함유한 제품의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 알코올도 수전증의 증상을 악화시킬 수 있으므로, 알코올 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.

수전증의 증상

수전증의 증상은 일시적인 것부터 시작하여 만성적인 것까지 여러가지 형태로 나타날 수 있으며 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 1. 본태성떨림 손을 들거나, 움켜쥘 때, 음료를 마실 때 손이 떨리는 증상입니다. 주로 팔과 손에 영향을 미치며 상체 부분과 관련이 있습니다. 2. 파킨슨 병 떨림 파킨슨 병 환자는 휴식 중이나 움직일 때 손의 떨림이 심할 수 있습니다. 3. 경미한 떨림 손의 떨림이 가벼우며 일상생활에 큰 불편을 주지는 않습니다.

4. 중증도 떨림 손 떨림 증상이 분명하게 나타나게 됩니다. 쓰기, 음료 마시기, 그림 그리기 등과 같이 손을 정교하게 사용해야 할 때 불편을 느낄 수 있습니다. 5. 심각한 손 떨림 : 손 떨림이 아주 강하게 일어나며 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다.

수전증 완화방법

수전증은 외부로 보여지는 부분이기 때문에 다른 사람들의 시선을 의식하지 않을 수가 없죠. 그래서 수전증이 있다면야 스트레스도 상당히 많이 받을 수 있는데요, 수전증을 완전히 고치진 못하더라도 완화할 수 있는 방법이 있을지 같이 알아봐요. 약물 만약 수전증이 파킨슨병, 갑상선 기능 항진증과 같은 질병에 의한 것이라면, 의사의 처방에 따라 약을 복용하는 게 도움이 될 수 있어요. 베타 차단제 예 프로플라놀롤나 항경련제 예 프리미돈와 같은 약물이 일반적으로 손 떨림을 완화하는 데 사용될 수 있어요. 카페인 줄이기 카페인은 자율신경계를 활성화 시키기 때문에 수전증이 있다면야 카페인을 줄이는 게 도움이 될 수 있어요. 걱정 감소 스트레스와 불안은 손 떨림을 악화시킬 수 있습니다.

자주 묻는 질문