허리디스크 후유장해 보험금 (추간판탈출증)

허리디스크 후유장해 보험금 (추간판탈출증)

인체의 무게를 받쳐주고 쿠션처럼 역할을 하는 쿠셔닝을 해주는 기관입니다. 추간판을 이용하여 인간은 이족보행과 운동 활동을 근육이나 골격에 무리를 주지 않고 할 있습니다. 추간판 탈출증Herniated intervertebral disc는 탈장의 일종으로 추간판의 일부가 피막을 찢고 탈출한 상태로 흔히 디스크라고 합니다. 추간판을 디스크라고 부르기에 이 병이 난 부위를 연결되어 부위별로 허리에 나면 허리디스크 목에나면 목디스크가 됩니다. 2040대가 가장 많습니다..

척추는 10대 이후부터 노화가 시작되는데 2040대는 일을 하기 시작하는 연령이라 대부분의 사람들이 앉아서 일하거나 운전, 허리를 쓰는 일을 하며 흔히 발생합니다. 60대 이후는 노화가 많이 진행되어 척추가 굳어 수액 돌출이 힘들어져 추간판이 탈출하는 허리디스크의 발병이 오히려 낮아진다.

허리디스크, 추간판 탈출증은 세 가지 주요 단계로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 단계는 외부 섬유륜은 정상이지만 내부 섬유륜이 파열하여 수핵이 팽창한 상태를 나타내며, 두 번째 단계는 섬유륜 전체가 파열하여 수핵이 탈출하는 것을 의미하고, 세 번째 단계는 수핵이 완전히 탈출한 상태입니다. 더불어 부골화라는 네 번째 단계도 존재하며, 이 단계에서는 수핵이 이미 빠져나가서 무미마른 뼈와 같이 굳어 있는 상태를 나타냅니다. 탈출 방향에 따라 증상이 다르며, 각 개인에 따라 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다.

가장 흔한 탈출 방향은 우측후방과 좌측후방이며, 그다음으로 후방중앙 방향이 발생할 수 있습니다. 전방으로 터지는 경우는 극히 드물며, 이는 섬유륜 앞부분이 뒤보다. 강하고 압력을 받는 방향이 후방인 경우에 발생합니다.

걷기는 일상생활에서도 충분히 할 수 있고 집앞에만 나가서 걸으면 되기에 장소에 제약도 별로 없는 너무 좋은 운동입니다. 걷기가 무슨 운동이야?라고 할 수 있지만 허리디스크 환자는 서있는 자세 만으로도 힘들 수 있으며, 실수로 허리에 무리가 가는 운동을 하면 치료기간이 늘어나고 최악인 경우 돌출된 디스크가 아예 탈출 할 수도 있어 특히 신경쓰며 주의해야합니다. 처음 걷기 운동을 하는 단계는 고통이 조금 가라앉아 서있거나 걷는데 크게 무리가 없을때 합니다.

디스크가 발생한 초기에 무리해서 걸으면 고통이 가라앉지 않으며, 방사통으로 수면에 불편을 겪을 수 있으니 꼭 고통이 조금 가라앉았을때 하시기 바랍니다. 자세는 허리를 꼿꼿이 세우고 가슴을 앞으로 내민 상태에서 좋은 보폭으로 걷는 것 입니다. 이같은 경우애 빠르기는 평소 걷는 것 보다. 약간 급속도로 걷는게 좋습니다.

수영 및 수중걷기

다음 운동은 수영 및 수중걷기 입니다. 수중걷기는 초기에 해도 되며, 이유는 물의 부력으로 허리에 부담이 가지 않기에 물속에서 걷는것이 좋기 때문입니다. 단 자유형같은 수영은 좋지 않을 수 있습니다. 발차기 동작이 허리에 무리를 줄 수 있습니다. 수영장을 갈 여건이 되시는 분들은 집 근처 체육센터 및 수영장에 다녀보길 추천합니다. 이동 과정이 힘들다면 꼭 수영장을 찾을 필요 없이 집 앞에서 걷기만으로 충분하니 반드시 수영장을 다닐 필요는 없습니다.고 생각합니다.

엠알어린이 판독지에 뭐라고 적혀 있나요?

전문가와 일반인들이 서로 특정 주제에 대하여 이야기를 나눈다면 일반인이 얼마나 알아들을 수 있을까요? 많은 경우 진의가 가려지고 일반 인원은 이상에서 활용하는 용어들에 빗대어 잘못 알아듣거나 오해할 확률이 높아집니다. 그걸 자주 경험한 전문가들은 점점 더 보수적으로 말하기도 하죠. 의사와 환자의 대화도 마찬가지입니다. 환자에게 보통 교통사고로 디스크가 발생해도 이것은 퇴행성이라고 이야기하죠. 일부 사고 관여도가 있다고도 보통 얘기해 주지만 환자들은 자기가 퇴행성이 아니라 100프로 사고 때문이라는 생각에 사로잡혀서 꽂히게 됩니다.

이렇게 되면 의사가 한 말을 전혀 알아들을 수가 없게 돼버리게 되는 거죠.어쨌든 일반인이 이해할 수 있는 쉬운 설명과 상황판단을 제대로 하시려면 허리디스크 후유장해 보험금 손해사전 전문인력에게 소개를 받을 때는 엠알어린이 판독지를 갖고 오는 것이 좋습니다.

수술적 치료

부분적 디스크 절제술디스크 전체 절제 및 적출술척추 고정술인공디스크 삽입술 연속적인 허리 운동2030분 가량 평지나 낮은 언덕 걷기수영유산소 운동 하지 말아야 할 운동윗몸 일으키기레그 레이즈 금연하는 것도 필수이며, 수면건강도 잘 챙겨야 합니다. 쉴때는 누워서 쉬는것이 좋습니다. 올바로 앉는것도 그다지 좋지 않으며, 허리디스크 환자라면 차라리 서서 일하거나 공부할 수 있는 모션 데스크를 쓰는것이 좋습니다.

자주 묻는 질문