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유산소 운동과 근력운동을 병행하여 고혈압을 예방합시다

유산소 운동과 근력운동을 병행하여 고혈압을 예방합시다

생활의 통찰력은 이 세상을 살아가면서 알면 좋은 꿀팁을 알려드리는 시간인데요, 첫 번째 이야기는 아플 때 어느 병원에 가면 좋을까라는 주제입니다. 자신이 아프거나 혹은 부모님이나 아그들이 아플 때 당장 어느 병원에 가면 좋을지 고민하게 됩니다. 그래서 가까운 가족이나 친구, 지인들에게 물어보기도 하고 웹상으로 찾아보기도 하죠. 그러한 병원을 골라서 건강을 잘 회복하면 다행이지만, 진짜 좋은 병원인지 의구심이 들기도 하고 조심하지 않으면 병원을 잘 못 골라서 낭패를 볼 때도 있습니다.

질병이 잘 낫지 않거나 희망적으로 시간이나 돈을 허비하기 쉽죠. 더 나쁘게는 의료사고를 당하기도 합니다. 그렇다고 무요건 수도권에 있는 큰 병원에 갈 수도 없습니다. 이른바 빅5라고 하는 서울대병원, 세브란스병원, 강남성모병원, 삼성서울병원, 서울아산병원에 가려면 왔다. 갔다. 시간도 많이 걸리고 비사용 목적 만만치가 않습니다.


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텔미사르탄Telmisartan


텔미사르탄Telmisartan

프리토 정을 구성하는 텔미사르탄은 고혈압 치료에 사용되는 약물입니다. 안지오텐신 II 수용체 차단제ARB라는 약물 종류에 속하며, 혈관을 수축시키고 혈압을 높이는 호르몬인 안지오텐신 II의 작용을 차단함으로써 혈압 상승을 방지해 줍니다. 텔미사르탄은 주로 고혈압 치료에 사용되는데 심장 발작이나 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험을 줄이기 위해 사용될 수 있습니다. 물론 고혈압과 심혈관 질환에 대해서는 각각의 용량을 달리 처방합니다.

고혈압에는 40mg을 경구투여 하며 환자에 따라 20mg으로 처방할 수 있으며, 심혈관 질환을 위해서는 80mg을 투여하게 합니다. 해당 약물의 일반적인 부작용에는 현기증, 두통, 피로, 설사 등이 있습니다. 텔미사르탄은 태아 발달에 해를 끼칠 수 있으므로 임산부나 임신을 계획 중인 인원은 복용해서는 안 됩니다.

주요 내용

해당 약품은 습기에 약하기 때문에 밀봉상태로 판매되며, 무요건 복용 직전에 개봉해서 섭취해야 합니다. 프리토정을 복용하면서 혈압이 정상 수치로 돌아와도 의사의 상의 없이 투약을 중단해서는 안 됩니다. 오랜 시간 앉은 자세나 누워있었을 경우 갑자기 일어나게 되면 어지러움이 동반될 수 있다고 해서 천천히 일어나야 합니다. 임산부 및 수유 중인 경우에는 투여하면 안 됩니다. 일반적으로 고혈압 약은 한번 시작하면 평생 복용해야 하는 약으로 인식이 되고 있습니다.

약간의 오해의 소지가 있는 것이 약을 평생 복용하는 것이 아니라, 고혈압 발생하게 되면 정상 혈압으로 평생 복귀가 되지 않는다고 생각해야 할 것 같습니다. 이 때문에 정상 혈압을 유지하기 위해 고혈압 약을 복용하는 것이고요. 인원은 식습관을 쉽게 바꾸지 않기 때문입니다.