여름 시기 온열질병 # 열경련 # 열탈진 #열사병

여름 시기 온열질환 # 열경련 # 열탈진 #열사병

기대를 잔뜩 안고 떠난 휴가지에서 불의의 사고로 휴가를 망치는 일이 있는데요. 여름철 휴가지에서 조심해야 할 사항이나 응급상황 대처법에 관하여 알아볼게요. 제주도에서는 장염과 해파리, 교통사고로 인한 응급상황이 많아요. 젤리피쉬는 다른 지역보다. 높은 해수온도로 인해 개체수가 많고, 이것이 해파리 쏘임 사고로 이어지는 거입니다. 해파리에 쏘인 경우 바로 소독해야 하는데, 침은 신용카드나 신분증 등을 이용해서 제거하고, 병원을 방문하면 돼요. 다만 젤리피쉬는 종류에 따라 독성과 치료법이 다르므로, 모양이나 색, 크기 등을 의료진에게 전달하면 효과적입니다. 교통생각에 의한 부상도 많이 발생하는데, 낯선 환경에서 운전하는 게 현지인보다.

저혈압이란?

저혈압은 일반적으로 정상적인 혈압 범위보다. 낮은 혈압을 가리킵니다. 혈압은 심장이 혈액을 밀어내어 혈관에 가하는 압력을 의미합니다. 일반적으로 혈압은 수축기 혈압심장 수축 시 혈압과 이완기 혈압심장 이완 시 혈압으로 표시되며, 수축기 혈압이완기 혈압으로 표기됩니다. 정상적인 혈압은 일반적으로 12080 mmHg수축기 혈압이완기 혈압으로 간주됩니다. 하지만 저혈압은 수축기 혈압이 90 mmHg 혹은 이하이고, 이완기 혈압이 60 mmHg 혹은 이하인 상태를 의미합니다.

저혈압은 혈액의 적절한 순환을 지속적인 데에 어려움을 초래할 수 있습니다. 혈압이 너무 낮으면 신체에 충분한 혈액과 산소가 전달되지 않아 여러가지 증상을 일으킬 수 있습니다. 저혈압의 보편적인 증상에는 어지러움, 현기증, 피로감, 구토, 소변 방출의 증가, 빠른 심장 박동 등이 포함됩니다.

어지러움 혹은 현기증

저혈압으로 인해 뇌에 충분한 혈류가 전달되지 않으면 어지러움이나 현기증을 느낄 수 있습니다. 일어나거나 일어설 때, 급격한 움직임을 할 때, 오래 서 있을 때 특히 증상이 심해질 수 있습니다.

저혈압은 에너지 공급이 여유롭지 않아 피로감이 느껴질 수 있습니다. 신체의 활동이나 일상 생활 활동에 대한 흥미와 에너지가 감소할 수 있습니다.

빠른 심장 박동

저혈압은 심장에 부담을 줄여 심장 박동이 빨라질 수 있습니다. 한번은 심장 박동이 불규칙하게 느껴질 수도 있습니다. 이와 같이 증상은 저혈압을 표현할 수 있지만, 개인에 따라 증상의 정도와 빈도가 다를 수 있습니다. 여름철 실외 활동이나 피서 중 태양이 뜨거운 한 낮에는 가급적 실외 활동을 줄이면서 햇빛을 가리고, 일반적으로 일상생활에서 좋은 운동, 충분한 수면, 규칙적인 식사, 원활한 배변 등의 자기 관리가 필요하고, 특히 탈수가 되지 않게 평상시 충분한 수분을 먹는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문