엄지발가락의 통증이나 휨이 있다면 무지외반증 의심해봐요

엄지발가락의 통증이나 휨이 있으면 무지외반증 의심해봐요

무지외반증(Hallux valgus) 무지외반증는 발목 속의 관절이 과도하게 굽혀지는 질환입니다. 특징적인 증상으로는 발가락 중 하나인 엄지발가락가 발바닥 쪽으로 벌어지고, 특히 발가락 사이에 연골이 생기는 등이 있습니다. 무지외반증는 원인과 증상 두 가지로 나눌 수 있습니다. 이 글에서는 이 두 가지에 대하여 올바르게 살펴보도록 하겠습니다. 무지외반증의 원인으로는 생리적 원인과 비생리적 원인 두 가지가 있습니다. 생리적 원인으로는 발목 속의 관절이 지나치게 굽혀지는 증상이 있습니다.

이러한 발바닥이 높게 혹은 낮게 되는 경우 증가합니다. 그리고 일부의 사람들은 생리적 원인을 따르기 때문 발목 속의 관절이 어렵지 않게 굽혀집니다.

통풍

밤에 자는 도중에도 발가락의 따끔거리는 통증이나 열감으로 잠을 잘 못 이룬다면 통풍을 의심하실 수 있습니다. 통풍이란 체내에 요산이 과다하게 축적되어 일어나는 질환으로 요산은 보통 신장을 통해 소변으로 발산되는 것이 정상인데 요산이 과도하게 생성되거나 배설에 장애가 생겨 요산 배출이 어려워지면 염증반응이 일어나게 됩니다. 통풍은 고혈압이나 당뇨처럼 가족력의 영향을 적지않게 받아서 가족력이 있으면 요산 수치 검사를 받아보실 필요가 있습니다.

그리고 스트레스나 무리한 운동으로 인해 요산 수치가 급작스럽게 올라가기도 하고 비만이나 과체중이신 분들은 늘 주의를 필요합니다.

무지강직증

무지강직증, 혹은 족무지강직증으로 불린다. 하이힐을 적지않게 신었을 때 엄지발가락에 무리가 가면서 생긴다. 골다공증 환자에게 많고 통풍처럼 건들기만 해도 아파서 통풍으로 착각할 수가 있습니다. 무지외반증, 통풍과 구별이 안 되기도 합니다. 고통이 심해지면 나중에는 걸을 수 없습니다.. 걸을 때 엄지발가락 관절이 굽어지게 되는데 이럴때 연골에 무리가 가면 연골이 파괴되고 염증을 일으키게 됩니다. 무지강직증은 엄지발가락에 일어나는 퇴행성관절염 증상입니다.

방지 앞이 넓은 신발을 신어 발가락에 무리가 가지 않도록 합니다. 관절염이므로 냉찜질보다는 온찜질이 좋습니다.

종자 골염

엄지발가락 아래의 발바닥을 잇는 작은 뼈가 종자골입니다. 보통 콩알처럼 생긴 모양으로 2개의 작은 뼈로 구성되어 있습니다. 그것들은 엄지발가락의 관절 바로 아래에 있는 굴곡근 힘줄에 박혀 있습니다. 엄지발가락이 민첩한 색의 움직이도록 도와주고 밀어내는 동안 지렛대 역할을 해주며 중족골의 머리를 보호하기 위해 충격력을 감소시켜 줍니다. 이 인물들 뼈가 골절되거나 부착되어 있는 힘줄이 자극을 받으면 비교적 지방층이 적어서 통증은 물론 발가락을 펴거나 구부리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

지속해서 자극을 주면 엄지발가락의 염증을 유발합니다. 보통 이러한 증상은 춤을 직업으로 하는 무용수나 댄서, 점프 동작을 적지않게 하는 농구, 축구 선수들에게 흔하게 발생합니다. 발바닥을 딛는 과정에서 고통이 심하여 잘 걷기 힘들어지며 기정 걸음걸이의 형태를 보여주기도 합니다.

엄지발가락 통풍

통풍은 바람만 불어도 아프다고 해서 그렇게 이름 지어진 병입니다. 몸에 퓨린이라는 물질 대사산물인 요산 결정체가 쌓이면서 관절이나 신장에 싸여 통증을 일으킨다. 엄지발가락 통풍은 중년의 남성에게 많은 질환으로 염증성 급성 관절염의 또 다른 이름입니다. 술이나 분명한 약물을 먹었다가 발병하는 경우가 많습니다.. 비만이나 고혈압, 당뇨병, 신장병이 있는 사람에게 일어난다. 보통 며칠 동안 아프다가 2주 이내에 낫는 게 보통입니다.

방지 살을 제외된 운동을 하는 것이 가장 큰 예방법입니다. 푸린이 쌓여 생기는 병이므로 음식에 주의해야 합니다.

무지외반증의 치료

무지외반증는 특히 방제로 치료합니다. 방제 중 하나는 신발을 적절하게 착용하고, 발목 운동을 하는 것입니다. 그리고 발목 속의 관절을 스트레칭하고 발목 밴드를 착용하는 등의 방시스템 있습니다. 심한 경우 수술이 필요할 수도 있습니다. 무지외반증는 원인과 증상 두 가지로 나눌 수 있습니다. 이 글에서는 이 두 가지에 대하여 올바르게 살펴보고 예방과 치료 방법에 대하여 살펴보았습니다. 발목 운동과 신발 선택 방지 방법을 통해 무지외반증를 예방할 수 있고, 치료로는 신발 착용과 발목 운동 등의 방제를 하거나 수술을 할 수 있습니다.

무지외반증는 알맞은 치료나 방제를 하지 않으면 심해지기 쉽기 때문 필수적으로 치료를 해야 합니다.

자주 묻는 질문