안압 낮추는 법 9가지 (ft 안압 증상과 낮추는 음식)

안압 낮추는 법 9가지 (ft 안압 증상과 낮추는 음식)

녹내장의 초기증상은 시야의 점진적 상실, 눈과 머리의 통증 및 구토 등이 있습니다. 약물치료 및 레이저 치료 외에 녹내장 수술치료의 비용은 약 100만 원 이상입니다. 주기적인 검진을 통한 조기발견 외에 안압을 높이는 흡연 자제, 작업환경의 밝기조절, 안구 휴식 등의 건강한 습관이 녹내장 예방을 위해 필요합니다. 1. 2. 3. 4. 녹내장 질환 소리 없는, 조용한 시력도둑이라고 불릴 만큼 치명적인 질병입니다. 녹내장 말기에 안구압 크게 상승하면서 각막부종이 생길 경우 동공과 눈전체 색깔이 청색 혹은 녹색에 가깝게 변한다고 해서 녹내장이라고 불립니다.

녹내장 질환 원발과 속발, 만성과 급성, 개방과 폐쇄 등으로 분류가 됩니다. 우선, 콕 집어 말할 수 있는 뚜렷한 이유 없이 나타나는 것이 원발, 외부 충격이나 잘못된 안약 사용에 따른 부작용으로 나타나는 것이 속발 녹내장입니다.

녹내장 예방법

전술한 바와 같이 현대 의학에서는, 결과론적으로, 안압에 영향을 주는 방수의 유출을 좌우하는 전방각과 섬유주 문제가 시야를 뿌옇게 만들고 안압 및 두통 등의 증상을 가져온다는 것을 알 수 있을 뿐입니다. 원인론 적으로 정확하게 무엇이 이런 결과를 가져오는 지를 딱 집어내는 것은 힘든 것이 현실입니다. 다만, 술과 담배의 판매 문구에 제대로 소비자에게 경고하고 있는 것처럼 지나친 음주와 흡연은 분명 안압을 상승시키는 등 우리 몸에 해로운 결과를 가져올 가능성이 다분히 높기에 조심해야 합니다.

이래놓고 병원 의사 들도 술과 담배를 끊지 못하고 있는 분들이 상당 수 인 걸 보면, 역시 인간은 AI처럼 이성적이거나 합리적으로만 실천하는 존재는 결코 되지 못하는 것 같습니다. 그러나 녹내장 걱정된다면 금연합시다.

안구압 높아질 때 생겨나는 문제

1. 녹내장 개방각 녹내장 녹내장 질환 안구 내부의 압력이 너무 높아져서 시신경에 손상을 주는 진행성 질환입니다. 초기 단계에서는 증상이 거의 없지만, 시간이 지나면서 시야가 점차 좁아집니다. 치료하지 않으면 완전한 실명에 까지 이를 수 있는 무서운 질병입니다. 그중 개방각 녹내장 질환 녹내장의 90를 차지하는 종류로 안구의 앞부분에 해당하는 전방에 전방각이 크게 개방되어 있는데도 방수가 섬유주로 제대로 흡수되지 못할 때 생겨나는 녹내장입니다.

2. 급성 폐쇄각 녹내장 폐쇄각 녹내장 질환 방수가 발산되는 공간인 전방각이 완전히 막혀 급격하게 안구압 상승한 경우에 생겨나는 녹내장입니다. 이경우 심각한 안구 통증, 구토, 복시, 충혈 등과 같은 증상을 유발합니다. 이는 응급 상황으로 즉시 치료가 필요합니다.

눈 자주 깜박이기

스마트폰이나 컴퓨터 하는 경우 무의식적으로 눈을 깜빡이지 않고 한참을 응시하며 일을 하는 경우가 많습니다. 이 경우 안구에 수분감이 부족해져서 눈의 안구압 높아질 수 있고 안구에 잔기스가 생길 위험이 있습니다.

눈을 깜빡여주어 눈에 적정량의 수분이 유지될 수 있도록 해야 하며 안구건조증이 심한 경우 인공눈물을 넣어주는 것도 좋은 해결책이 될 수 있습니다.

안구압 낮아질 때 생겨나는 문제

1. 안구 출혈 안구압 낮아지면 안구가 작아지거나 찌그러지면서 혈관이 파열되어 안구 전방에 출혈이 발생할 수 있습니다. 2. 망막 이탈 맥락막 및 망막이 안구 벽에서 분리되어 이탈이 일어날 수 있습니다. 3. 시력 저하 비정상적으로 낮은 안압인 경우 시력 저하가 발생할 수 있습니다. 안압은 높아도 낮아도 문제가 되지만 하지만 대부분의 경우 안구압 높아져서 사안을 보이고 있습니다.

눈은 가장 원초적으로 인간이 세상과 접촉하는 통로입니다. 우리의 몸과 물을 매개체로 의사소통하는 안구 기관들이 왜곡된 채 어두운 시간의 힘이 누적되면 이상 신호가 오고 녹내장이 발생합니다. 고도근시, 가족력, 당뇨합병증 등 기본적으로 타고난 몸의 체질에 영향이 크지만, 후천적인 습관의 영향도 막대합니다. 더디게 곪아가는 질병이 막상 터지면 쉽게 막을 수 없을 만큼 무섭듯이, 장기간 에 걸쳐 약화되는 시력과 시야는 수술 후에도 회복가능성을 장담할 수 없습니다.

따라서, 6개월1년 사이에 주기적인 안구검진을 통해 자기 몸의 이상을 조금이라도 빨리 알아챌 수 있는 노력을 반드시 해야 합니다. 근본적인 삶의 습관 관점에서는, 꼭 작업공간의 밝기를 확보하고 먼 곳을 바라보거나 쉬어주는 휴식을 취하여 눈의 근육과 압력이 몸에 이상이 생길 만큼 혹사 당하지 않도록 노력해야 합니다. 안구를 적당히 괴롭히라는 뜻입니다.

자주 묻는 질문