수전증 원인과 치료방법 (수전증 없애는법)

수전증 원인과 치료방법 (수전증 없애는법)

우울 불안강박 수전증이 찾아오면 당황하지 마시고들숨 날숨 웃긴 호흡과 함께마음은 심사숙고하는 감정을 사랑으로 관찰하고마음은 떨고 있는 손을 사랑으로 관찰하시기 바랍니다. 한국 최면치유 연구소장 김영국 요사이 생각보다. 수전증 문제로 고통받는 그들이 참 많습니다. 저는 의사가 아니기 때문에 이 손떨림 증상을 의료적 접근보다는 심리적으로 파악하고 어떠한 방식으로 극복할지에 관하여 이야기하겠습니다. 아무런 이유없이 손떨림 증상이 지속된다면 가까운 정형외과에 방문하셔서 전문가의 상담 및 치료를 받으시길 권합니다.

미움받을 용기

우리는 호랑이 앞의 사슴이 아닙니다. 내가 호랑이라면 사슴앞에서 긴장하면서 덜덜덜 떨고 있을까요? 이젠 인식을 바꿔야 합니다. 내 앞의 사람이 대기업 사장이라도 군대 선임이라도 힘이 쎈 사람이라도 대담하게 쫄지 말아야 합니다. 특히 사람들에게 잘 보이려고 하는 그 마음이 우리를 긴장 위축시키기 마련입니다. 그래서 미움받을 용기를 갖어야 합니다. 내가 호랑이가 되어서 군림하라는게 아닙니다. 사슴이 되어서 약자처럼 살지 말라는겁니다.

그냥 있는 그대로의 나대로 살면 됩니다.

자신감을 길러야 합니다.

노력과 훈련으로 대부분 극복이 가능합니다. 몸이 약하다면 운동등 근육을 만들어요.마음이 약하다면 명상으로 마음근육을 만들어요.말을 잘못한다면 스피치 학원을 등록해요.목소리가 작다면 크게 이야기하는 연습을 해요.내 외모를 매력적으로 꾸며보세요.성실히 일해서 회사에서 인정을 받아보세요.자신에게 긍정적인 자가암시를 해주세요.

긴장성 손떨림증상이 발생했다는 것은 내 안이 꽉차지 않고 텅 비어있는 느낌입니다.

그 안에 조금 부정적으로 작용하는 자기비난 탄식 회피 걱정 공포가아닌 긍정적인 자기칭찬 이행 희망 용기가 채워질수 있도록 부단히 노력해야 합니다. 내가 내 자신을 믿지 못했을때 불신의 느낌이 손떨림으로 찾아올지도 모릅니다.

본태 떨림

수전증 원인 여섯 번째는 본태 떨림입니다. 수전증의 가장 흔한 원인인 본태 떨림은 소뇌의 운동 조정 능력이 떨어지는 것을 뜻하는데 아직 특수한 원인 질환은 밝혀지지 않았지만 대부분이 겪을 정도로 흔한 증상입니다. 본태 떨림은 확실한 동작을 취할 때 손이 떨리는 증상이 나타나는데 예를들면 물체에 손을 댈 떄 떨린다거나 팔을 앞으로뻗을 때 떨리는 등 현상이 나타납니다.

많은 스트레스

수전증 원인 두 번째는 많은 스트레스입니다. 스트레스는 만병의 근원인만큼 수전증도 유발할 수 있는데요. 과도하게 스트레스를 받게 되면 뇌세포가 기능을 하지 못하게 되어 손떨림이 발생할 수 있습니다. 스트레스로 인해 흡연이나 음주, 약물 등에 의존하게 되면 수전증을 더욱 유발하니 스트레스를 조절할 수 있도록 노력해야 하며, 운동이나 명상, 음악관람 등을 하여 스트레스를 해소할 수 있어야 합니다.

Q. 수전증이란?

수전증은 확실한 동작을 했을 때 팔이나 손이 규칙적으로 떨리게 되는 증상을 가지고 있습니다. 손이나 발 뿐만아니라 머라, 턱, 입술, 목소리에까지 영향을 줄 수 있으며 수전증 증상은 일시적이지만 개인에 따라 다르게 나타납니다. 만약 이같이 증상들이 규칙적으로 일어난다면 수전증 원인 치료를 파악하여 수전증 없애는 법을 익혀야합니다.

수전증 원인 치료에 관하여 살펴보도록 하겠습니다.

수전증 없애는법

수전증 치료법은 본태성 떨림의 경우 심하지 않으면 치료가 필요없으나 일상생활에 지장이 된다면 베타 차단제나 프리미돈 등을 사용해 볼 수 있습니다. 베타 차단제는 교류 신경계 수용체인 베타 수용체의 작용을 차단하는 역할을 하며 프리미돈은 뇌전증 치료제입니다. 약의 처방은 가까운 병원으로 가셔서 치료 및 약물치료 조치를 받으 실 수 있습니다. 참고해서 본태성 떨림인 사람이 알코올을 섭취하면 일시적으로 떨림이 완화되는데 하지만 하지만 술에서 깨면 떨림이 오히려 평소보다.

악화되기 때문에 음주를 피하는 것이 좋습니디.특히 본태성 떨림이 심한 인원은 글 쓰기도 힘들 정도로 심하기 때문에 떨지 않기 위해 일부러 알코올을 섭취하는 경우도 많음데 따라서 많은 본태성 떨림 환자가 관리를 해주지 않으면 알코올 중독이 될 확률이 일반인보다. 높다고 합니다. 읽어주셔서 감사합니다.

자주 묻는 질문