손톱에 세로줄이 생기는 이유와 해결 방법

손톱에 세로줄이 생기는 이유와 해결 방법

손톱의 상태만 잘 확인하더라도 자신의 건강에 대한 중요한 단서들을 많이 얻을 수 있는데요. 특히 손톱 색깔과 결함 등으로 질병상태를 확인 가능한데요. 기본적으로 몇 가지 알려드리자면 1. 창백한 손톱 손톱 색깔이 창백하거나 하얀 반점이 있다면 빈혈이나 철분 부족 등의 증상이 있을 수 있습니다.

흑색종 피부암

중년 이후에 발생했다면의심해 봐야 해요

피부암으로 보고된 흑색종은 해마다 500여 명씩 발생하는 것으로 보고된 만큼 빈도수가 낮은 희귀 암에 속합니다. 피부에 점과 같이 나타나기도 하지만 드물게 손톱에 검은 줄의 형태로 나타날 수 있습니다. 이 경우 주변 피부로 전이가 잘 되기 때문에 조기진단과 중요합니다.고 알려져 있습니다. 흑색종에 의해 손톱에 검은 세로줄이 나타난다면 다음과 같은 특징이 있습니다.

1 영양 결핍과 탈수

손톱은 영양소와 수분이 충분해야 건강하게 성장할 수 있습니다. 하지만 저희들이 섭취하는 음식이나 물이 부족하거나, 흡수가 잘 되지 않거나, 배출이 과도하게 되면 손톱에 영양소와 수분이 공급되지 않게 됩니다. 이때 손톱은 쉽게 깨지거나 갈라지고, 세로줄이 생길 수 있습니다. 손톱에 필요한 영양소는 철분, 아연, 비오틴, 비타민 A, C, E 등이 있습니다. . 이와 비슷한 영양소는 고기, 계란, 우유, 견과류, 채소, 과일 등에 풍부하게 들어있습니다.

또한 물을 충분히 마시고, 카페인이나 알코올 등은 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.

손톱 반월

손톱 반월을 통해서도 건강상태를 확인할 수 있는데, 손톱 반월은 뿌리 쪽 하얀색 부분이 곡선으로 예쁘게 반원 모양을 갖고 있을 때 가장 건강한 상태입니다. 또한 앞서 얘기했듯이 반월 부분은 모세혈관이 지나지 않기 때문에 흰색을 띠는 것이 정상입니다.

그런데요 이 반월이 점점 커진다면 ”갑상선 기능 항진증”을 의심해 볼 수 있습니다. 반대로 이 반월 모양이 작다면 ”갑상선 기능 저하증” 혹은 ”면역 기능 저하”를 의심해 볼 수 있습니다.

여러가지 종류의 손톱 세로줄

1. 자연적인 세로줄 가장 일반적인 세로줄로, 손톱의 자연적인 성장과정에서 생길 수 있습니다. 대부분은 미세한 선투명색으로 거의 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 2. 모체종 세로줄 피부에 있는 모체종의 영향으로 손톱에 세로 줄이 생길 수 있습니다. 이런 경우 대부분은 양성 종양이나 모체종의 일부로 치료가 필요한 경우도 있을 수 있습니다. 3. 파편 출혈splinter hemorrhage 손톱 아래에 작은 검은색 줄이 보이는 경우가 있었는데 ,이를 splinter hemorrhage파편출혈이라고 합니다.

이는 지속적으로 손톱 아래의 혈관이 손상되거나 작은 피혈종이 생길 때 나타납니다. 5. 흑색 혈액종(멜라노마): 피부와 연관된 악성 종양 중 하나로, 검은 세로 줄이 나타나는 경우가 있습니다. 조기 발견과 치료가 중요합니다.

손톱 가로줄

손톱 가로줄이 생기는 원인도 세로줄과 비슷한 원인이 많습니다. 또한 심장병이나 당뇨 같은 대사성 질환을 앓고 있는 경우, 간기능 이상 환자의 경우, 영양결핍, 만성피로, 만성 스트레스, 감염성 질환을 앓고 있는 경우 등에 의해서 손톱 가로줄이 나타날 수 있습니다. 손톱에 줄이 생기는 경우 외에도 손톱의 모양이 변형되는 경우가 있습니다. 앞서 얘기한 건선은 초기에는 세로줄이나 가로줄만 생기다가 손톱의 건조화가 심해지면, 매끈하고 평평한 모양을 벗어나서 손톱 자체의 모양이 변형되기 시작합니다.

이렇게 건선이 심화되는 경우에 손톱의 모양이 변할 수가 있고 빈혈이나 저혈압의 경우에도 손톱의 영양분이 가기 힘들어서 손톱이 울퉁불퉁해지거나 패이거나 갈라지고, 심한 경우에는 생리통, 생리불순과 함께 손톱이 숟가락 모양으로 휘어지기도 합니다.

손톱 세로줄 예방법

손톱 세로 줄을 완전히 예방할 수는 없지만, 다음과 같은 방법들로 손톱의 건강을 지켜 세로 줄이 생길 가능성을 줄일 수 있습니다. 1. 일상적인 손톱 관리 손톱을 너무 길게 자라지 않도록 주기적으로 다듬어주는 것이 좋습니다. 둥근 모양으로 다듬는 것이 세로 줄이 생길 가능성을 줄일 수 있습니다. 2. 손톱을 길게 자르지 않기 손톱을 너무 길게 자르면 손톱 모서리를 자를 때 손톱이 부러지는 경우가 있습니다.

그럴 경우 손톱 패턴에 영향을 줄 수 있으므로, 손톱을 좋은 길이로 이어서하는 것이 좋습니다. 3. 과격한 운동을 피하기 손톱은 운동으로 인해 큰 충격을 받게 되면, 손톱 세포의 형태가 바뀌어 세로 줄이 생길 가능성이 높아집니다.

손톱에 검은 세로줄이 생기는 원인은 다양하지만 각각의 증상은 기능적인 의사도 구분하기 어려울 정도로 유사하게 나타날 수 있다고 합니다. 따라서 손톱이나 발톱에 검은 줄이 생겼다면 근처 피부과를 방문하여 자세한 검사를 받아보도록 합시다. 가장 먼저 암을 생각해 두려우실 수 있으나 실제로 암인 경우는 많지 않다고 하니 너무 걱정 마시고 방문해 보시길 바랍니다.

자주 묻는 질문