손목 물혹(ganglion cyst) 수술만이 답은 아닙니다

손목 물혹(ganglion cyst) 수술만이 답은 아닙니다

제 손목 양면에 물혹이 있습니다. 손목 물혹이 심해질때는 통증과 저림증상이 함께 오기도 합니다. 그럼에도 수술은 최대한 뒤로 미루고 있습니다. 손목에는 많은 신경과 혈관이 지나가기에 신중해야 합니다. 고서민 이시라면 아래 글을 읽어봐주세요 아래 내용은 개인경험담입니다. 치유는 전문의와 상담하세요 손목 물혹은 생겼다가 사라지기도 하지만 거의 모든 물혹이 점점 커지고 악화된다고 합니다. 원인은 정확하지 밝혀지지 않았지만 경험상 관절낭 내부가 찢어지거나 세포내액이 흘러나와 물혹을 만드는 것으로 추측됩니다.

제가 손목 물혹 수술을 미루는 이유는 다음과 같습니다. 지인 중에 손목 부위에 큰 물혹을 갖고 있어 수술을 하였습니다.

3월 26일29일 한의원, 301일 집. 2일 한의원

계속 한의원에서 침 맞고, 부항 뜨고, 약침을 맞는다. 물혹은 가라앉고 있고 상처 부위 통증도 화려하게 줄어들었지만 간에 문제가 많습니다.고 하신다. 큰 일 미리 막고 있다고. 금요일 안양에서 심심회가 모여서 술 좀 먹었습니다. 토요일 역시 강화에 집들이 가서 좀 먹었습니다. 일요일에 보니 다시 붓는다. 한참. 월요일날 일어나니 일주일 전 상태쯤 되나 보다. 술이 문젠가? 한의원 가니 일주일 정도 더 치료해 보자신다.

실내 습도 유지 및 수분 보충

코 점막이 건조해지면 코 안쪽 부음이 생길 수 있다고 해서 비강 건조증을 예방하려면 실내 습도를 높이는 것이 중요합니다. 가습기를 실내에 비치하여 가동해 주거나 물을 주기적으로 마셔주는 것이 좋습니다. 물은 한 번에 많이 마시는 것보다. 나눠서 자주 마시는 것을 권장드립니다. 그리고 충분한 휴식을 취한다면 점막의 기능이 활발해질 수 있습니다.

물을 끓여 수증기를 발생시키는 방법도 있고, 특히 마른 계절에는 보습제를 사용하여 코 점막을 보하는 것도 좋습니다.

부비동염 축농증

부비동염은 코 주위 얼굴뼈 속에 있는 빈 공간인 부비동에 염증이 생겨 생겨나는 질환으로, 축농증이라고 불리기도 합니다.

부비동은 자연공이라는 작은 구명을 통해 공기의 환기 아니면 분비물 배설 등의 역할을 하는데, 이 구멍이 닫히게 되면 부비동염이 발생할 수 있습니다. 주로 바이러스나 세균의 감염으로 생겨나는 경우가 많으며, 이외에도 부비동의 구조적 문제, 비염이나 알레르기 등으로 발생할 수 있습니다.

엄지손가락 관절염

그렇다면 지금부터는 본격적인 확실한 통증 발생 부위별 증상에 대한 자가 진단을 해보도록 하겠습니다. 먼저, 엄지손가락을 접어보고 또 반대로도 꺾어봤을 때 평상시와는 다른 고통이 느껴진다면, 이는 엄지손가락 관절염일 가능성이 높은데요. 현대인들의 경우 특히나 핸드폰을 활용하는 습관에 의해서 이런 증상이 나타나는 경우가 점점 잦아진다고 해요. 다음으로는, 손 부위에서 생겨나는 종양으로써 힘줄이나 관절에 생기는 물혹이라 할 수 있는 결절종을 판단하는 방법입니다.

이 결절종의 판단도 간단합니다. 위 사진처럼 손목을 굽힌 상태에서 튀어나온 것 같은 모습이 보인다면 이는 결절종일 가능성이 높은데요. 다만, 단순히 외관상으로 보였을 때에 그런 것 같다고 해서 다.

비중격 만곡증

코의 중앙에 수직으로 위치하여 콧구멍을 둘로 나누는 벽을 비중격이라고 합니다. 이 부분이 휘어져 코막힘이나 부비동염 등의 질환을 유발할 수 있는 환경이 만들어질 수 있습니다.

선천적으로 증상이 생길 수 있으며 자라는 과정에서 비중격 연골이 곧게 자라지 못하고 한쪽으로 휘어지는 경우가 좀 더 많습니다. 이외에도 출산 시 산도에 눌리는 경우나, 후천적으로 코에 외상을 입었을 때 생기는 경우도 있습니다.

손목스트레칭

주먹을 쥔 상태로 반대손 엄지손가락으로 물혹을 눌러줍니다. 이 후 주먹을 쥔 손목을 다방면으로 돌려주세요 손목이 편안해지고 물혹의 크기가 줄어듭니다. 너무 강한 압력으로 누르시면 신경이 다칠 수 있습니다. 제가 루틴처럼 사용하고 있는 방법을 적어보았는데요 수술을 고려하신다면 반드시 약물치료, 주사치료, 수술 치료순으로 고민해보시고요 만약 수술을 결정하셨다면 비용적인 측면보다. 훈련 많은 선생님에게 수술받으시는 것을 추천드립니다.

그리고 발품파셔야합니다. 비용이 천차만별입니다. 20곳 정도 소개를 받았었는데 모두 가격이 다릅니다. 그리고 치료기간도 다릅니다.

자주 묻는 질문