복숭아뼈 골절로 수술, 치료, 재활을 직접 해본 후기를 알려드립니다

복숭아뼈 골절로 수술, 치료, 재활을 직접 해본 후기를 알려드립니다

발꿈치는 발의 뒤쪽에 위치해 있고, 종골발꿈치뼈. calcaneus이라는 크고 강한 뼈가 있어 체중을 지탱하고 걸을 때 충격을 흡수하는 부위입니다. 종골은 경골정강뼈. tibia, 비골종아리뼈. fibula, 거골목말뼈. talus로 구성된 발목 관절을 떠받치고 있고, 무게가 발목 관절을 통해 종골로 전달됩니다. 종골에는 인대가 부착되어 발의 안정성을 높여주고, 근육의 힘줄건이 부착하여 움직임이 가능합니다. 주요한 인대는 발 안쪽의 삼각인대deltoid ligament, 발 바깥쪽의 종비인대calcaneofibular ligament가 있습니다.

주요한 힘줄으로는 족저근막plantar fascia이 있습니다. 발의 내측에는 경골, 거골, 종골로 이루어진 함요부인 족근관발목 터널이 있고, 족근관으로 후경골신경이 통과한 후 족저신경으로 분지되고, 헐관, 근육의 힘줄들이 지나갑니다.

2 발목 점액낭염의 증상은?

염증성 점액낭염은 병변 부위에 열이 나는 느낌이 들고 화끈거리는 통증이 특징입니다. 이 경우 해당부위에 물이 차기 때문에 과도하게 부을 수 있으며 부은 부위를 눌렀을 경우 물컹한 느낌이 난다.

발목 점액낭염일 경우 적절한 약물 치료, 물리치료로 치유가 가능하며 심할경우 간단한 절제술로 제거가 가능하니 위의 통풍에 비해서는 크게 걱정할 필요는 없습니다..

기능, Function

발목의 가쪽 번짐외반의 기능을 하지만 현실 실제생활 중에는 동작의 수행보다는 발목의 내, 외측 균형에 많은 기여를 하는 근육입니다. 그러므로 해당 근육의 기능이 저하된 경우에 발목이 불안해지는 경향이 있습니다. 보행기 입각기 동안 경골의 전방 이동을 조절하는 뒤 정강근과 가자미근을 보조하는 역할을 합니다. 자세 조절의 발목 전략발목으로 균형을 잡는 경우에서 가치있게 사용됩니다. 종아리근의 문제에서 필요한 것은 근력 약화보다는 근육의 조절 능력 손상에 있습니다.

2 발목 점액낭염의 원인은?

이 질병이 의심된다면 이러한 환경에 평소 노출되어있는지 확인해봐야 합니다.

평소 관절 사용량이 많거나, 너무 꽉 끼는 신발을 신거나 달리기 등과 같은 운동을 무리하게 했을 경우, 발목 쪽에 외상이나 감염 등을 겪은 경우입니다. 이런 증상이 있었거나, 발목에 물혹이 잡힌다면 발목 점액낭염을 의심해도 좋습니다. 가까운 정형외과를 방문하여 진단을 받아야 합니다.

치료기간, 완치기간 얼마나 걸렸나?

수술하고 왼쪽다리는 한 달간 깁스를 하였고 체중부하가 금지되었습니다. 다른 한쪽은 피부상태가 워낙에 안 좋아서 깁스를 하지는 못하였는지만 임시로 사용이 가능한 탈착식 기브스를 차고 생활했으며 역시나 체중부하가 금지되었습니다.

두 달 이상 체중부하가 금지되고 휠체어로 겨우겨우 생활했습니다. 수술 부위로 전기자극이 수시로 있어서 자기 전에는 늘 진통제 주사를 맞고 자야만 했습니다.

수술은 한 복숭아뼈는 2달이 지난 이후부터 골진이 조금씩 나오기 시작하여 3달 차가 되었을 때는 뼈가 조금씩 붙기 시작했다는 소견을 들었습니다. 복숭아뼈 골절에 대해서만 생각해 본다면 완치에 필요한 시간은 수술, 치료, 재활까지 6달 이상이라고 생각합니다. 저는 다른 부위도 다친 곳들이 많아서 시간이 더 들었습니다.

3 류마티스 관절염의 치료는?

류마티스 관절염은 약물 치료, 물리 치료, 생활습관 개선 등을 통해 증상을 완화하시킨다. 치료하는 약물 요법으로는 비스테로이드 소염제, 호르몬의 일종인 스테로이드 제제 같은 1차 약이 있고, 인체의 면역체계에 영향을 주어 류마티스 관절염 자체를 억제하는 2차 약이 있습니다. 나이가 들어 살다보니, 이유없이 몸이 붓기도 하고, 피곤하거나 생활 균형이 깨지면 염증이 온몸체를 돌아다니며 괴롭히기도 합니다.

이유는 딱히 없는것 같으나 몸관리가 그만큼 제대로 되고있지 않다는 반증이겠다. 이런 증상을 지속적으로 방치한다면 없던 이유도 생기기 마련입니다. 온몸체를 돌아다니던 염증이 장기에서 자리잡으면 암이 되기 때문입니다. 태어나서 얻게되는 나의 육신이라는 옷을 돌아가는 날까지 소중히 써야 되는 이유입니다. 한번 찢어진 육신의 옷은 쉬이 다시 붙지 않으며, 함부러 쓰게 된다면 죽을때까지 일상에서의 불편함을 감수해야 합니다.

자주 묻는 질문