복숭아뼈점액낭염 복숭아뼈에 물혹이 생겨 발목통증이 나타나는 질환

복숭아뼈점액낭염 복숭아뼈에 물혹이 생겨 발목통증이 나타나는 질환

하루종일 컴퓨터 앞에 앉아서 처리를 하다보니, 얼마 전 부터인가 새끼 손가락이 저리기 시작했습니다. 그냥 피가 안통하나. 하고 넘겼는데 시간이 지날수록 감시각 더뎌지고 있습니다. 목 디스크나 뇌 혈관에 문제가 있는 건 아닐지 걱정이 되었습니다. 그래서 손가락이 저린 이유에 에 관하여 공부해보았습니다. 손가락이 저린 이유와 대처방법에 에 관하여 알아봅시다. 손가락이 저린 가장 큰 이유 중 하나는 체형에 있다고합니다. 이 때 체형이란 바르지 못한 자세로인해 변형된 것을 말합니다.

저 같은 경우도 전자기기를 오래 하다보니 거북목이 생겼습니다. 이와 같이 거북목은 목의 근육에 많은 긴장감을 주고 신경을 선택해 팔로 통하는 터널을 압박한다고 합니다. 그런 식으로 되면 신경이 눌려서 손가락이 저려오고 더 심한 경우 감각이 더뎌집니다.

원인 만성 발목 불안정성

발목을 삐거나 염좌가 생긴 후 제대로 치료하지 않으면 인대가 약해지고 헐거워질 수 있는데요. 혹은 발목연골 손상이 생겨 만성 발목 불안전성이 될 수 있습니다. 증상으로는 발목이 시큰거리고 약간의 턱이 있거나 땅이 팬 곳을 걷다가도 발목을 쉽게 접질리는 현상을 보입니다. 발목의 인대의 기능이 떨어진 경우일 수 있었으나 심한 경우 발목관절에 변형이 발생하여, 몸의 균형을 잡는 것이 어려워질 수 있습니다.

복숭아뼈점액낭염 원인 발목에 충격이 반복되면

복숭아뼈점액낭염은 발목과 복숭아뼈에 충격이 가해질 때 발생할 수 있습니다. 만약 자주 신는 신발의 바닥이 딱딱해 쿠션 역할을 하지 못하면 이동할 때 발바닥에 가해지는 충격이 그대로 발목에 전해집니다. 사이즈가 작거나 큰 신발을 신어 신발이 움직이면서 발뒤꿈치와 복숭아뼈에 마찰을 일으키는 것도 복숭아뼈물혹을 유발합니다. 부츠나 부티힐처럼 발목 위까지 감싸는 신발을 착용하는 것도 마찬가지입니다.

따라서 평소 발에 잘 맞고 쿠션감이 있는 안락한 신발을 신는 것이 중요합니다. 체중도 복숭아뼈물혹과 깊은 연관을 가지고 있습니다. 과체중으로 발목이 받는 하중이 많거나 많은 다이어트로 근육량이 부족해지면 복숭아뼈물혹에 악영향을 미칩니다. 또 좌식생활이 안정된 한국인들은 바닥에 앉을 때 양반다리를 자주 합니다.

팔을 구부릴 때 아파요

골프 엘보 안쪽 상과염 골프엘보는 골프를 자주 치는 사람들에게 생긴다고 하여 붙여진 이름으로 안쪽 상과염이라고도 합니다. 골프엘보는 팔 근육의 무리한 사용으로 근육에 미세 손상과 염증이 생기는 증상으로 가정주부, 사무직 회사원, 요리사 등 평소 팔을 많이 쓰는 사람들에게 광범위하게 발생합니다. 팔을 구부릴 때 팔꿈치 안쪽에서 시작된 고통이 새끼손가락까지 뻗치는 느낌이 들며 따끔거리거나, 감각이상의 증상이 보인다면 골프엘보를 의심해야 합니다.

주두점액낭염 치료 방법

주두점액낭염 팔꿈치 염증의 증상이 그리 강하지 않는 경우 시간을 두고 상황을 감시하는 것도 나쁜 방법은 아니랍니다. 휴식을 취하며 주두점액낭에 더 이상 자극을 주지 않으면 스스럼없이 완화될수도 있기 때문이죠. 하지만 계속 자극을 주고 붓기가 너무 올라오는 경우 무조건적으로 병원에서 진료를 받으셔야 합니다. 급성 손상의 경우 감염의 상황이 악화되어 폐혈증으로도 이어질 수 있기 때문입니다.

또한 병원 방문시 진료 방법을 대충 설명드리도록 하겠습니다.

병원에 따라 어느 정도 차이가 있겠지만 소염제 혹은 물리치료로 진료를 보는 곳이 가장 대중적인 방법입니다.

엄지와 검지 중지가 저린 경우

엄지와 검지 중지가 저린 경우 저희가 흔히 언급하는 손목터널 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 손목 수관근 증후군이라고도 합니다. 이는 팔꿈치 터널 증후군과는 다르게 손목 터널의 신경의 압박으로 인해 생겨나는 증상 중에 하나입니다. 엄지나 검지, 중지 등에 저린증상과 감각이상이 있습니다. 또한 수족냉증을 동반하기도합니다. 1 손목 터널증후군이 유발되는 원이는 무엇일까요?손목의 근육을 짧아지게 만들 수 있는 모든 것이 원인이 됩니다.

손을 한 방향으로 많이 사용하여 수근관의 근육이 짧아지는 경우입니다. 그래서 손을 많이 활용하는 주부나 미용사 컴퓨터사용을 많이하는 사무직 등의 직업군에서 흔히 발병됩니다. 또한, 중년 이후의 여성이나 비만, 노인, 당뇨병 환자에게서 특히 많이 발병된다고합니다. 2 치료방법손목 터널 증후군은 손의 저림증상으로 인해 혈류 장애로 상상해서 치료 시기가 늦춰지는 경우가 많습니다.

자주 묻는 질문