배가 부글부글 끓는 증상 원인과 해결방법

배가 부글부글 끓는 증상 원인과 해결방법

배가 불편한 증상은 일시적일 수 있으며, 그 원인 또한 다양합니다. 그런데, 이 증상이 지속된다면 정신력으로 스트레스를 많이 받을 수 있기에 그 원인에 관하여 알아두시는 편이 좋겠습니다. 정신으로 스트레스를 받는 경우라면 보통의 경우 아무런 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 그러나 방치만 하게 된다면 어느 순간부터 증상이 나타날 가능성이 있습니다. 스트레스는 만병의 근원이라고도 하죠. 긴장감이나 불안감 또한 그러한 스트레스로 분류될 수 있습니다.

이런 스트레스는 방치할 경우 배가 부글부글 끓는 현상으로 나타나기도 합니다. 걱정 호르몬이 방출될 경우 소화관으로 유입이 되고 속 쓰림이나 설사, 변비, 메슥거림, 체험 등 관련 증상으로 나타날 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

식욕 부진 위축성 위염과 밀접한 관련이 있는 증상

식욕 부진 또한 위축성 위염에서 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 위에 문제가 생기면 당연시 음식에 대한 흥미가 떨어지게 됩니다. 또한, 위의 불편함과 소화 불량 때문에 식사가 스트레스로 작용할 수 있어요. 그렇게 되면, 당연하게도 식욕이 줄어들게 됩니다. 여기에는 조금 더 심리적인 요소도 작용해요. 위가 불편해서 생기는 불안감이 식욕과 직접 연결되곤 하거든요. 위에서 느끼는 불쾌함과 불안이 계속되면, 당연시 음식을 피하게 되고, 이는 식욕 부진으로 이어질 수 있습니다.

이렇게 우리는 위축성 위염의 주요 증상 5가지에 관하여 철저히 알아보았어요. 위의 건강은 우리 몸 전체의 건강과도 밀접하게 부착되어 있기 때문에, 이런 증상들을 잘 이해하고 초기에 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

0 과민성 대장 증후군

대장은 민감한 장기로 대장의 운동이 지나치게 활발해 질 때는 설사가 발생할 수 있으며, 장의 운동성이 급격하게 감소할 때는 변비가 발생하게 됩니다. 일부 과민 대장 증후군을 앓고 있는 환자의 경우 설사와 변비가 반복되어 나타나며 배가 부글부글 끓는 증상을 경험하게 됩니다. 스트레스와 긴장, 폭식, 바이러스, 세균에 의한 감염 등의 원인으로 인해 변비나 설사 등의 배변 이상이 만성화되어 발생할 수 있습니다.

설사를 동반한 배가 부글부글 끓는 증상이 나타난다면 배가 오한에 의해 자극받지 않도록 찬 음식의 섭취를 피하고 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 과민성 대장 증후군은 만성으로 발전될 수 있는 질환 전조 증상이기 때문에 증상이 의심된다면 병원에 내원해 숙련된 검사를 받아 보실 것을 권장해 드립니다.

유당 불내증

배가 끓는 증상으로 의심해볼 수 있는 것 중 하나는 유당 불내증입니다. 최근 동안 섭취한 음식 중 유당이 들어 있는 유물건을 섭취하였을 경우 나타나기도 하죠. 평소에 유물건을 먹지 않는 경우라면 더욱 쉽게 구분이 가능하겠습니다. 참고해서 해당 사항의 경우 개선하기에는 어려울 수 있습니다. 따라서 평소에 유물건을 섭취하는데 주의를 필요하겠습니다. 증상은 가스가 차거나 속 쓰림, 구역질, 복부 팽만감 등 여러가지 증상이 있을 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

소화 과정에서 위와 장의 근육이 수축하여 소화관을 따라 음식과 체액을 밀어냅니다. 이런 수축으로 인해 배에서 부글부글 끓는 소리가 날 수 있습니다. 위장이나 창자에 과도하게 가스가 있다면 가스가 소화관을 통해 이동하고 배출되고 배에서 끓는 소리를 유발할 수 있습니다. 위가 비어 있고 한동안 아무것도 먹지 않으면 위가 수축하고 공기와 체액을 이동시키면서 큰 우르릉거리는 소리를 낼 수 있습니다.

과민성 대장 증후군?

해당 경우도 의심해볼 수 있겠습니다. 사실 그렇게 대부분의 사람들이경험하는 질환이라고 볼 수 없겠습니다. 그리고 아직까지 그 원인에 관하여 크게 확인되지는 못하였죠. 그러나 평소에 식습관이나 흡연, 스트레스, 음주 등 원인으로 인해서 발생하는 경우가 많아서 식습관과 생활 습관을 개선하는 것에 노력하셔야겠습니다. 이 또한 복통이나 팽만감, 불편감으로 증상이 나타나며, 배가 부글부글 끓는 증상으로도 나타날 수 있는 질환으로 볼 수 있겠습니다.

걷는 시간을 느는 것이 좋으며, 섬유질을 풍부하게 섭취하고 유산균 또한 지속적으로 섭취하여 장 건강을 개선해내시는 것이 좋겠습니다.

자주 묻는 질문