발등이 붓는 이유, 질환 9가지
발등이 아픈 이유 1. 피로 골절 발등이 아픈 이유 그 첫 번째는 피로 골절입니다. 갑자기 발등이 아픈 이유로 피로 골절을 의심해 볼 수 있다고 하는데요. 피로 골절이란 스트레스 골절이라고도 불리는 질환으로 진부한 어떠한 자극에 의해서 뼈에 피로가 집중적으로 누적이 되며 발생한다고 합니다. 또한 피로 골절은 외부의 충격에 의해서 발생하는 것이 아니라 골절이 일어난 것을 모르고 그냥 지나치는 경우가 많습니다.고 하는데요. 아침에 발등에 뻣뻣함이 느껴지거나 휴식 후에 첫 발을 내딛을 때에 발등에 고통이 있으면 피로 골절이 원인이 될 수 있다고 합니다.
신경절 낭종
족부 신경절은 발 어디에서나 나타날 수 있습니다. 혹을 동반한 발 윗부분의 통증은 지속적으로 신경절 때문입니다. 신경절 낭종은 지속적으로 발 관절과 힘줄 근처에서 발견되는 젤리 같은 액체로 채워진 작은 덩어리입니다. 신경절 낭종은 작고 완두콩 모양의 결절로, 발의 주변 구조, 특히 신경을 클릭하시면 통증을 유발할 수 있습니다. 지속적으로 신경절 낭종이 발생하는 명확한 이유는 없지만 발 부상 후 혹은 나이가 들면서 더 흔합니다.
망치, 갈퀴 및 추족지 발가락
이것은 발가락이 비정상적인 과정에서 놓이게 합니다. 작은 뼈의 위치를 변경하여 발등 통증을 유발하는 세 가지 보편적인 발가락 기형이 있습니다. 이런 발가락 기형의 가장 흔한 증상은 하나 이상의 발가락이 비정상적으로 휘어지는 것입니다. 이는 뻣뻣함과 통증을 동반하거나 동반하지 않을 수 있습니다. 발가락 기형은 지속적으로 꽉 끼고 뾰족한 신발을 신은 경우 발생하지만 발가락 부상, 신경 혹은 혈관 문제 혹은 관절염으로 인해 발생할 수도 있습니다.
신근 건염은 발등 통증의 보편적인 원인입니다. 신근 건염은 발등에 점진적으로 발병하는 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 신근 건염에는 발가락을 들어 올리기 위해 수축하는 발등의 힘줄에 염증이 있습니다. 신근 건염은 일반적으로 발등에 통증, 부기 및 압통이 점진적으로 증가하며 힘줄에 압력이 가해져 신발을 신을 때 불편함을 체감하는 경우가 많습니다.
3단계로 구분할 수 있는 인대손상
인대의 1단계 손상은 미세 파열로 인해 육안으로는 식별이 어려운데, 회복하는데 최소 12주 정도가 소요됩니다. 2단계 손상은 인대가 50 가량 파열된 상태를 말하며 3단계 손상은 인대가 완전히 파열됐을 때를 지칭합니다. 2단계 손상은 보통 약 34주간의 재활치료와 안정이 필요하며, 인대가 완전히 파열된 3단계 손상은 6주정도 치료를 요합니다. 고통이 점차 줄어들고 움직임이 호전이 되면 많은 그들이 치료를 멈추는데,고통이 없어져도 미세한 손상이 남아있을 수 있을 뿐만 아니라 다친 기간 동안 움직이지 못해 근육이 약해져 있는 상태에서 과도하게 움직이면 인대손상이 다시 발생할 수 있기에 치료를 멈추지 않는 것이 좋습니다.
전경골근 건염
전경골근의 염증은 발 상단에 통증을 유발합니다. 발등 통증의 또 다른 가능한 원인은 경골 전방 건염입니다. 발을 들어 올리는 발목 앞쪽 힘줄에 염증이 생긴 곳입니다. 전경골근 건염은 일반적으로 발등과 발목 앞쪽에 고통이 점진적으로 증가하며 휴식 후 더 악화되는 경우가 많습니다. 보편적인 원인에는 과도하게 사용예 달리기, 특히이 포함됩니다.
통풍은 엄지발가락의 통증과 부종의 보편적인 원인입니다.
통풍은 높은 요산 수치로 인해 엄지발가락과 같은 관절에 다짐 형성을 일으키는 염증성 관절염의 한 유형입니다. 통풍성 발은 엄지발가락과 발등보통 밤에에 갑자기 심한 고통이 이루어지고 발이 붉어지고 열이 나며 부어오릅니다. 퓨린이 풍부한 식단붉은 고기 많이 섭취, 통풍 가족력, 과체중 혹은 당뇨병이 있는 경우 발 통풍이 발생할 위험이 더 큽니다.
오늘은 발등이 아픈 이유에 에 관해 한번 알아보았습니다. 살아가면서 누구나 발등이 아픈 경험은 한 번씩은 해보셨을 것이라고 생각하는데요. 격한 운동을 하였거나 발등에 충격이 가해졌다면 발등이 아픈 원인을 쉽게 알 수 있지만 아무 이유도 없이 갑자기 발등이 아픈 경우들도 은근히 있는 게 사실입니다. 그런 경우에는 질환들을 의심해 볼 수 있기에 전문가와의 안내를 통해 그 원인을 정의롭게 이해하고 신속하게 대응하는 것이 중요합니다.고 하는데요. 질환이 의심이 되신다면 곧바로 병원을 방문하셔서 전문가에게 구체적인 진료와 그에 맞는 치료를 진행하시는 것이 좋다고 합니다.
만약 질환이 아니라 생활 습관이 원인이라면 충분한 휴식, 마사지, 족욕 등을 통해 통증을 어렵지 않게 해결할 수도 있다고 합니다. 또한 중장년층 분들이시나 선천적으로 뼈가 약하신 분들이 시라면 뼈가 점점 더 약해질 수밖에 없기 때문에 평소에 식단에도 신경을 써주시는 것이 중요합니다.고 합니다.
자주 묻는 질문
신경절 낭종
족부 신경절은 발 어디에서나 나타날 수 있습니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.
망치 갈퀴 및 추족지
이것은 발가락이 비정상적인 과정에서 놓이게 합니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
3단계로 구분할 수 있는
인대의 1단계 손상은 미세 파열로 인해 육안으로는 식별이 어려운데, 회복하는데 최소 12주 정도가 소요됩니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.