모과차 효능 한 눈에 볼 수 있게 깔끔정리

모과차 효능 한 눈에 볼 수 있게 깔끔정리

의사가 챙겨 먹는 모과차의 7가지 효능 모과차 좋아하세요? 요즈음 환절기에 모과차가 좋다고 하는데요. 가을에는 모과가 익어가는 시절입니다. 탐스럽게 익은 모과를 보시면 마음까지 환해집니다. 감기에 모과차 많이 타서 드시는데요. 모과에는 감기뿐만 아니라 여러가지 효능이 있다고 합니다. 건강한 효능에 대해 세세하게 알아봅니다. 1. 숙취해소 도와줍니다. 모과는 위에서 쉽게 흡수가 되기 때문에 음주의 독을 푸는데 도움이 되어 숙취해소에 아주 탁월합니다.

숙취의 갈증에 모과차 만큼 좋은 것이 없습니다.

구토, 설사, 식중독 증상 완화

식중독은 전해질 불균형으로 인한 근육경련과 함께 구토와 설사를 동반합니다. 모과차 효능으로 이와 같이 식중독, 구토, 설사를 완화하는 효과가 있습니다. 그러나 화끈한 체질이거나 변비가 심한 사람의 경우 위궤양으로 인한 통증에는 적합하지 않으며 이런 분들은 많은 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

모과는 신맛이 나고 식감이 무미마른 과일이지만 다른 과일처럼 생으로 먹지 않고, 모양이 거칠고 못생겨서 ”생고등어는 생선을 모욕한다”는 속담까지 있습니다.

모과 굴욕적인 과일. 과일의 일종으로 모과차는 차이기도 하고 약이기도 하다는 말이 있습니다.

모과차 만드는법

모과차를 만드는법은 꽤 간단하지만 모과는 과육이 아주 단단해서 써는것이 쉽지 않습니다. 길이방향보다는 세로로 잘라혜택이 자르기도 쉽고 손질하기 좋습니다. 잘 익은 모과의 안쪽 과육은 뽀얗고 균일합니다. 이상태에서 4등분을 하고 안쪽에 씨부분을 잘라준 후 최대한 얇게 썰어주면 된답니다. 이렇게 갈라지거나 썩고 상한 부분은 배포 있게 도려내주고 나머지 부분을 채 썰어줍니다. 모양이 균일하면 좋겠지만 꽤 튼튼한 녀석이라서 모양보다는 적절한 방안으로 얇게 썰어혜택이 좋습니다.

모과차 숙성기간

모과차를 만들고 하루정도 지나면 설탕이 거의 모든 녹아내립니다. 모과과육이 잠길정도로 설탕물이 찰랑찰랑하게 있는정도가 딱 좋습니다. 조금 모라잔 부분은 하루정도 지나서 추가로 설탕을 더 넣어주어도 상관없습니다. 모과차의 과육이 설탕물에 잠기지 않으면 색이 누렇게 변색되니 설탕물 높이는 맞춰혜택이 좋습니다. 하루정도 지나서 꿀을 약간 첨가해주면 풍미도 좋아지니 이 방법도 추천합니다. 다. 개발된 모과차는 모과과육에서 좋은 성분들이 다.

우러나오도록 조금 시원한 상온에서 일주일정도 놓아두었다가 냉장고에 넣고 먹으면 된답니다.

모과차 마시면 살 빠지나요?

모과차는 신진대사를 부드럽게 하고 식욕을 억제시켜 주는 성분이 들어있어서 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 특히 기름진 음식을 먹은 후 마셔주면 지방분해효과가 우수하다고 하네요. 단, 칼로리가 낮지 않기 때문에 너무 많이 마시지는 마세요

모과의 대표적인 효능은 기관지 질환 방지 및 완화라고 할 수 있어요. 기침감기에 특히 좋다고 하는데요, 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 가래를 삭여주고 목감기 증상을 완화시켜 준다고 합니다.

모과는 4 등분하고 씨를 제거합니다.

모과의 씨에는 시안화수소가 함유되어 있어 두통과 현기증을 유발할 수 있으므로 반드시 제거해야 하며, 모과의 껍질은 약효가 없으나 약효의 방출을 방해하여 효능이 좋습니다.

모과를 먼저 삶은 다음 햇볕에 말리는 이유는 모과를 성질상 차갑고 따뜻하게 하여 약효를 높이기 위함입니다.

모과 세척방법

모과는 흐르는 물에 한번 씻은 후 물에 잠기도록 해서 베이킹파우더 한 큰 술을 넣고 10분 정도 담가 둡니다. 이때 식초 한 큰 술을 넣어주면 거품이 나면서 좀 더 깔끔하게 소독할 수 있습니다. 이때 모과 겉면이 아주 미끌미끌한 정유성분이 묻어있었는데 씻을 때 뽀독뽀독 깨끗이 여러 번 씻어주세요. 흐르는 물에 여러번 씻어준 후 채반에 건져서 물기를 빼줍니다. 모과에 나뉜 부분에는 세균이 있을수도 있으므로 자를때 나뉜 부분은 제거하고 썰어혜택이 중요합니다.

모과차를 끓이는 방법

모과차 1인 분당을 취하고 끓인 물을 찻잔에 붓고 12분간 우려낸 후 마신다. 말린 모과를 주전자에 넣고 끓이면 15분 정도 끓이면 모과차 효능의 향과 정유를 얻을 수 있습니다. 모과차 효능 대한 소개했습니다. 열매의 효과뿐만 아니라 모과차 만드는 법 및 끓이는 법까지 알아봤으니 섭취를 앞두거나 혹시 필요한 주변 분들에게 글을 공유해주시면 도움이 되겠습니다. 감사합니다.

자주 묻는 질문