만병통치약으로 통하는 `삼백초`

만병통치약으로 통하는 `삼백초`

삼백초는 제주도 등에서 자생하는 것으로 알려져 있으며 꽃과 뿌리가 흰색을 띤다. 하여 세 가지가 모두 희다는 뜻에서 삼백초라는 이름을 가지게 되었습니다. 삼백초는 천성초라고도 불리며 이 식물은 중부 이남 지방에서 주로 발견되며, 삼백초는 다섯 줄로 이루어진 잎맥이 특징적이며, 그 선명한 모양은 인상적입니다. 빠르게 삼백초 효능 10가지, 부작용, 먹는 법, 삼백초차 끓이는 법에 대하여 알아봅시다. 삼백초는 쌍떡잎식물 후추목 삼백 초과의 여러해살이풀입니다.

삼백초는 우리나라뿐만 아니라 중국과 일본에 주로 분포하고 있습니다. 그리고 삼백초는 뿌리를 비롯해서 줄기잎 꽃 전체를 약재로 사용합니다. 우리나라에서는 제주도 협재 부근의 습지에서 주로 난다. 한방에서는 삼백초의 뿌리 잎 줄기 꽃 전체를 약재로 사용하기도 하며, 줄기는 4060cm 정도로 길게 자라면서 68월 사이에 개화를 합니다.

한의료학에서 급성비염

급성비염은 비구라고 표현하는데 자주 감기에 걸리거나 본래부터 몸에 열이 가득 차 있는 사람에게서 잘 생긴다. 원인은 급격한 기온 습도의 변화, 피로, 변비, 과음으로 전신 및 국소의 저항력 감소 때문에 바이러스에 의해 공기로 전염됩니다. 증상은 전구증상으로 변비, 두통이 있은 후 비강 및 인강에 건조감, 아프고 가려운 증상이 나타납니다. 더 진행하여 비인강에 동통, 코막힘, 후각이 감퇴하며 물 같은 콧물이 나고 재채기, 눈물 등이 생긴다.

치료는 바람이나 찬 기운에 상하여 생긴 감기는 풍한감모라고 하는데 구미강활탕을 투여하고 외용으로 세신고를 쓰거나 마늘 45개를 으깨서 발바닥에 붙인다. 코가 막히고 콧물이 흐르면 통관산, 통규탕을 투여합니다.

한의료학에서 만성비염

만성비염은 비질이라 하는데 특히 만성비후성비염은 비옹이라고 표현합니다. 원인은 표현이 다를 뿐 급성비염과 비슷합니다. 무엇인가 지속적인 자극이 있을 때에 생긴다. 먼지, 매연 등의 지속적인 자극, 고온이나 마른 환경, 지속적인 한냉 한 환경, 습기가 심한 환경 등이 원인이 되며 급성비염이나 급성부비동염에 반복적으로 걸리는 사람, 술을 먹는 사람이 만성 비염에 걸리기 쉽습니다. 증상은 단순성과 비후성의 구별이 있습니다.

단순성 비염은 지속적인 고막힘이 있고 점액성 분비된 물질이 밤에 비인강에 고여서 다음날 아침에 나오게 됩니다. 비후성 비염은 코막힘 말고도 후각장애가 있으며 감기에 걸리기 쉽습니다. 부비강에도 문제가 있어서 염증이 이관이나 중이에 파급되어 귀울림, 난청 등이 생기고 비인강, 인후두의 만성염증이 수반됩니다.

삼백초의 부작용은?

삼백초의 효능에 대하여 알아보았으니 삼백초의 부작용에 대하여 알아보아요 삼백초는 쌀쌀한 성분을 지닙니다. 그렇기에 하루에 과다. 복용할 경우 복용을 유발할 수 있고, 몸이 차가우신 분들은 설사를 할 수 있습니다. 특히 여름철에 삼백초를 과다. 복용할 경우 높은 확률로 설사를 할 수 있다고 합니다. 식후에 드시는 것이 가장 효능이 좋습니다. 빈 속에 드시면 위에 무리가 갑니다. 하루에 1L 이상 복용하지 않는 것을 추천드립니다.

이뇨 작용

삼백초는 이뇨 작용에 효능이 좋다고 합니다. 삼백초는 예로부터 한방에서 소변이 잘 나오게 하고 노폐물을 배출해주는 약재로 사용되었다고 하는데요. 일본에서도 삼백초는 이뇨제로 사용한다고 합니다. 삼백초는 복수가 차는 증상과, 부종, 수종 등을 치료해주며 해열 작용도 탁월하다고 합니다. 삼백초 효능은 다이어트에 효과가 좋다고 합니다. 삼백초를 약으로 먹으면 약리 작용뿐만이 아니라 다이어트 효과도 볼 수 있다고 하는데요. 삼백초에는 식이섬유와 단백질이 아주 풍부하게 들어 있으며 비타민까지 함유하고 있어서 다이어트 식품으로 좋다고 합니다.

삼백초 효능은 폐 건강 개선에 좋다고 합니다. 삼백초는 폐에 좋은 음식으로 잘 알려져 있는데요. 삼백초의 약리작용에 대한 연구에 따르면, 삼백초는 폐에 염증을 일으키는 원인 물질을 억제해주고, 폐암 줄기세포 성장을 억제해주는 효과가 있다고 합니다.

삼백초 섭취 방법

삼백초 섭취 방법은 주로 차로 마시는 방법이 권장됩니다. 말린 삼백초 10g과 물 1.5L 정도를 주전자에 넣고 끓기 시작하면 약불로 줄여 20분 정도 끓인 다음 식혀서 섭취하시면 됩니다. 권장 섭취량은 오늘 3잔 정도입니다. 이외에도 삼백초 가루를 섭취하는 방법, 환으로 섭취하는 방법 등이 있습니다. 상품을 구매해서 섭취 시 꼭 설명서를 참고하여 적정량을 섭취하시기 바랍니다. 이상으로 삼백초 효능과 부작용, 섭취 방법을 알아보았습니다.

삼백초는 뿌리, 잎, 줄기, 꽃, 전체를 약으로 쓸 수 있습니다. 위의 내용을 참고하시어 섭취에 도움 되시기 바랍니다.

자주 묻는 질문