대상포진 (원인, 초기증상, 후유증, 좋은음식)

대상포진 (원인, 초기증상, 후유증, 좋은음식)

대상포진 후유증은 대상포진이 낫은 후에도 통증이 계속되는 증상으로, 매우 고통스럽고 힘든 질환입니다. 이런 대상포진 후유증을 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지, 저와 함께 알아보겠습니다. 대상포진 후유증을 이해하기 위해서는 먼저 대상포진이 어떠한 것인지 파악해야 합니다. 대상포진은 수두 바이러스에 감염된 후 면역력이 약해지면 재활성화되는 질환입니다. 피부에 수포가 생기고 심한 통증을 느끼는 것이 특징입니다. 수두 바이러스는 저희들이 흔히 아는 수두나 대상포진의 원인이 되는 바이러스입니다.

수두 바이러스에 처음 감염되면 수두라는 질병을 일으킵니다. 수두는 주로 어린이들에게 발생하며, 발열과 함께 온몸에 붉은 점과 가려운 수포가 생깁니다.

대상포진의 전조현상

본인이 대상포진이 아닐까? 하는 생각이 드신다면 아래와 같은 전조현상이 나타나는데 다음과 같습니다. 위의 전조현상만으로 대상포진이라 단언할 수는 없지만, 전반적으로 세 가지의 전조현상을 경험했다면 대상포진일 가능성이 있습니다. 통증 한쪽으로 치우친오른쪽 혹은 왼쪽 통증이 발생했다면 대상포진으로 의심스러울 수 있습니다. 감각이상 평소에 느끼지 않았던 감각에 민감혹은 둔감해질 때 스치기도 해도 아픈 감각이 있거나 평소보다.

대상포진 원인

대상포진의 주된 요인은 과거 수두에 감염되었던 수두바이러스VZV, VaricellaZoster Virus가 체내에서 잠복하는 것입니다. 수두바이러스의 잠복 수두를 앓은 이후, 수두바이러스는 완전히 체내에서 제거되지 않습니다. 대신, 신경절, 특히 척추 주변의 신경절에 잠복하게 됩니다. 이 시기 동안 바이러스는 활동을 중단하고 잠복 상태를 유지하며, 이로 인해 수두 환자는 바이러스의 존재를 모르게 됩니다. 면역력의 저하와 바이러스의 활성화 체내에 잠복하던 수두바이러스는 일반적으로 건강한 사람의 몸에서는 활성화되지 않습니다.

그러나, 몸의 면역력이 약해지는 상황이나 스트레스, 다른 질병, 특정 약물 복용 등 여러가지 원인으로 인해 면역 반응이 약해지면, 이같은 경우애 수두바이러스가 다시 활성화됩니다. 피부 발진과 통증의 발생: 활성화된 수두바이러스는 신경을 따라 피부로 이동합니다.

버섯은 감기를 예방하고 항암 작용을 하며, 콜레스테롤 수치를 줄이고 혈액을 정화하고 순환시키는 효능이 있습니다. 뿐만 아니라 염증을 회보시키고 면역력을 높이는 효과가 있기에 대상포진에 좋은 음식이라 할 수 있습니다. 소고기에는 다량은 아연 성분이 들어 있습니다. 이런 아연 성분은 면역력을 높여주기에 항바이러스, 항염증 효과를 볼 수 있습니다. 대상포진에 좋은 음식으로 잡곡밥이 있습니다. 잡곡밥에는 섬유질 뿐만 아니라 필수지방산, 미네랄, 비타민 등 여러가지 영양성분이 풍부하게 들어 있습니다.

그렇기에 잡곡밥을 먹으면 필수영양소가 충분히 보충되어 면역력 저하를 예방할 수 있습니다. 건강을 생각한다면 흰쌀밥보다는 이제 잡곡밥을 드셔보시길 바랍니다.

피부에 붙이는 패치

피부에 붙이는 패치는 PHN의 통증 부위에 직접 부착하여 통증을 완화하는 방법입니다. PHN에서 사용되는 패치에는 리도카인 패치와 카프사이신 패치가 있습니다. 리도카인 패치는 마취제를 함유한 패치로, 피부를 마비시켜 통증을 감소시킵니다. 카프사이신 패치는 고농도의 카프사이신을 함유한 패치로, 신경전달물질인 서브스탄스 P를 감소시켜 통증을 줄여줍니다. 이들 패치는 PHN의 통증에 일정한 효과를 보여주며, 부작용은 거의 없습니다.

하지만 패치를 사용하기 전에 의사와 상담하고, 사용 방법과 주의사항을 잘 따라야 합니다.

대상포진 후유증 신경통의 예방

적절한 치료를 받더라도 통증을 개량하는 데 시간이 걸리거나 완전히 제거하기 어려울 수 있습니다. 대상포진 후 신경통의 경우, 상당히 심한 통증이 있어도 TV를 보거나 친구들과 수다를 떨 때 통증을 잊을 수 있다는 특징이 있으므로, 지금 있는 통증에 익숙해질 필요가 있습니다. 샤워만으로 끝나는 것이 아니라 목욕을 통해 신체를 따뜻하게 하고 혈액순환을 촉진함으로써 통증을 완화시킬 수 있습니다.

2 적절한 운동 운동이 부족하면 근육이 위축되어 증상 개선에 좋지 않으므로 적절한 운동이 필요합니다. 3 통증에 익숙해지기 뭔가 다른 것에 집중합니다. 보시면 통증을 잊을 수 있는 경우가 많기 때문에 열중할 수 있는 취미를 찾아 통증에 익숙해지도록 합니다. ※ 상기의 글, ”대상포진 후유증 신경통 증상과 치료방법”은 개인이 조사하여 정리한 글로, 사실과 다를 수 있습니다.

자주 묻는 질문