녹내장 원인, 증상, 치료, 예방

녹내장 원인, 증상, 치료, 예방

녹내장 초기증상 원인은? 1.유전적인 요인가족력도 녹내장 위험인자에 포함됩니다. 가족력이란 유전이나 가족 환경, 생활 습관 등이 질 환에 복합적으로 미치는 영향을 뜻합니다. 선천적 녹내장 등 유전이 단독 원인인 녹내장도 있지만, 대부분은 가족력이 원인입니다. 네덜란드 로 테르담대의 연구 결과에 따르면, 1차직계 가족 중 녹내장 환자가 있으면 녹내장 발병 위험도가 9배까지 높아질 수 있습니다. 2.당뇨병녹내장과 당뇨병은 서로 연관성이 있는 것으로 알려져 있습니다.

당뇨병은 혈액순환에 사안을 일으킬 수 있으며, 안구내의 혈액순환에 영향을 주어 녹내장의 발생 가능성을 높일 수 있습니다. 3.고도근시고도근시는 안구의 모양이 길쭉하고, 망막이 얇고 양호하지 않은 상태를 의미합니다. 고도근시는 안구내의 구조적 사안을 초래할 수 있으며, 이는 녹내장의 발생 위험을 증가시키는 요인 중 하나입니다.

녹내장 증상

급성 녹내장이 갑작스러운 안압상승으로 인해 심한 눈 통증, 두통, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 만성 녹내장이 시각 신경 90이상 손상될 때 까지도 특별한 증상을 느끼지 못하는 경우가 많으며, 녹내장의 종류에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 녹내장이 개방각 녹내장, 협우각형 녹내장, 선천성 녹내장이 있습니다. 개방각 녹내장 미국에서는 90 이상이 해당될 정도로 거의 많은 비중을 차지하며 가장 흔하게 나타나는 녹내장입니다.

증상이 없는 것이 특징이며, 시간이 지나 점점 시야가 좁아지고 말기쯤 되면 증상을 느낄 수 있습니다. 협우각형 녹내장 급성으로 나타나며 눈속을 채우고 있는 방수가 정상적으로 흘러나가지 못해 생겨나는 녹내장으로, 한쪽눈에 갑작스러운 통증을 느끼게 됩니다.

녹내장 예방을 위한 효과적인 운동

녹내장이 안구 내부의 압력이 증가하여 시신경을 손상시키는 질환으로, 시력 손실 및 시력을 영구적으로 손상시킬 수 있습니다. 녹내장을 예방하기 위해 운동은 필요한 역할을 할 수 있습니다. 하지만, 반드시 의사와 상담하여 적절한 운동을 시작해야 합니다. 아래는 녹내장 예방을 위해 효과적인 운동에 대한 내용입니다. 1. 유산소 운동 유산소 운동은 심장 건강을 증진시키고 안압을 감소시킴으로써 녹내장의 발생을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동을 선택하여 매주 150분 이상 실시하는 것이 좋습니다. 2. 저요법 운동 저요법 운동은 녹내장을 가진 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다. 요가, 태극권, 킥복싱 등의 저요법 운동을 통해 신체의 균형을 유지하고 스트레스를 감소시켜 안압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

녹내장 치료방법 수술

급성의 경우 시신경을 유지하기 위해 안압을 급속도로 낮추는 것이 중요합니다. 먼저 안압을 낮추는 안약, 안약하강제를 복용하고, 안압을 급속도로 낮추기 위해 고삼투압제를 정맥주사로 투여합니다. 안내 압력 낮아진 후 레이저를 이용해서 홍채에 작은 구멍을 뚫어 순환과 방수를 돕는다. 안내 압력 정상화되면 시야 테스트를 사용하여 시야 결함을 확인합니다. 만성질환의 경우 추가 안구 신경 손상을 막기 위해 안압억제제를 적용하지만 한 유형의 약물에 반응이 없을 경우 다른 유형의 약물을 사용할 수도 있습니다.

안내 압력 충분히 내려가지 않으면 다른 약물을 추가합니다. 녹내장의 종류에 따라 레이저 치료가 필요할 수 있으며, 개인의 상황에 따라 치료 방법이 다양합니다. 약물이나 레이저 치료로 안압을 제대로 조절하지 못하면 녹내장 수술을 하는데, 수술 목적은 안압을 조절하는것이지 손상된 시신경을 회복하는 것은 아닙니다.

녹내장 치료

녹내장이 안약, 약물복용, 레이저치료, 수술 등을 통해 치료할 수 있습니다. 녹내장이 치료하더라도 완전한 회복이 불가능하기 때문에 적정안압을 유지하고, 안구 신경 손상을 늦추고 시야소실을 막는 것을 목적으로 합니다. 안약을 넣으면 작열감, 충혈, 일시적으로 뿌옇게 보이는 등 불편감이 생길 수 있지만 안구 신경 보호를 위해 안약을 사용하여 치료해야 합니다. 안약으로만 안압조절이 잘 되지 않는 경우 레이저를 이용하여 안압조절을 하거나 약물 복용이 필요할 수 있습니다.

약물치료, 레이저치료로 효과를 보지 못한 경우 수술을 시도 할 수 있습니다.

녹내장에 좋은 음식과 생활 습관

토마토, 시금치, 고구마, 블루베리, 당근 등이 있습니다. 이외에도 녹황색채소류, 등 푸른 생선류, 두부, 달걀 등으로 균형 잡힌 식사를 하시는 것이 좋습니다. 맵고 짠 자극적인 음식, 카페인 섭취는 자제하는 것이 좋습니다. 평소 조이는 옷은 삼가고 쾌적한 복장을 하며, 담배는 끊고 음주를 절제하여야 합니다. 머리로 피가 몰리는 자세물구나무서기나 복압이 올라가는 운동은 가급적 삼가해주시고 스트레스를 받지 않아야 합니다.

자주 묻는 질문