공황장애 숨이 멎을 듯한 공포의 순간

공황장애 숨이 멎을 듯한 공포의 순간

저는 임신과 출산등으로 호르몬의 변화때문에 산후우울증과 공황장애를 겪게 되었는데요. 공황장애는 우울증하고는 차원이 다른 느낌이라서 참 많이도 힘들었고, 고생도 많이했습니다. 다시 좋아졌을때는 이렇게 편안할수도 있구나 할 정도로 잊고살다가 퇴직 후 아이랑 집에만 있다보니 다시 또 재발하여 약을 다시 먹어야 하나 고민하고 있습니다. 그래서 공황장애의 원인과 상황에 관해 세부적으로 알아보려고 합니다.

공황장애란?

극단적인 불안증상으로 특수한 이유도 없이 예상하지 못한 증상이 나타나는 질환 그러니까 공황발작이 주된 특징입니다. 마치 죽을 것 같은 공포심이 유발되는 공황발작 심각한 공황발작과 함께 예기불안이 특징 공황장애 1.55, 공황발작 34의 유병율 공황발작으로 응급실 이용시 검사상 특수한 소견이 나타나지않아 더욱더 의아하고 남성보다. 여성이 23배, 2030대에서 흔하게 발병하고 있으며, 가족력이 있을경우 일반인보다. 위험도가 10배 나타납니다.

가족력이 있을경우 일반인보다. 위험도가 10배 사회공포증, 우울증, 범불안장애, 인격장애등이 동반되어 실생활 및 사회생활에 어려움이 따릅니다.

더욱이 공황장애까지 앓고 있었다

또한, 내 증상은 우울증 뿐만이 아니었다. 명백한 상태에서 공황발작도 일어나는 것으로 보아, 공황장애도 앓고 있다는 소견을 이야기했다. 나중에 인터넷을 통해서 조회해보고 알았지만, 일본도 한국과 마찬가지로 아래와 같은, 13가지 의아함 증상 중에 4가지 이상의 증상이 나타난다면 공황장애로 결정한다고 한다조금은 국제 어디를 가도 같은 판정기준을 두고 있다고 생각합니다. 의사는 내가 이 중에서 67가지의 증상이 나타나는 것으로 의심된다고 이야기했다.

항우울제 종류별 특징 및 약리작용

삼환계 항우울제 고전적인 항우울제로 구조적으로 세 개의 고리를 가지고 있어 삼환계 항우울제로 명명되었습니다. 신경세포 말단 에서 분비된 신경전달물질들은 다시 신경세포로 재흡수됨으로 농도가 낮아져 활성이 없어지게 되는데 신경 세포 말단에서 세로토닌과 노르에피네프린의 재흡수를 차단하여 시냅스 내의 이 인물들 신경전달물질의 농도를 증가시켜 우울 증상을 개선합니다. 도파민의 재흡수도 일부분 차단합니다. 아미트리프틸린amitriptyline, 노르트립틸린nortriptyline, 클로미프라민clomipramine, 이미프라민 imipramine, 아목사핀amoxapine 등의 약물이 있습니다.

아미트리프틸린과 이미프라민의 경우 우울증 뿐 아니라 야뇨증에도 사용되고, 클로미프라민은 강박관념, 공포상태, 잠 중 나타나는 발작에도 사용됩니다.

경과합병증

치료받지 않고 공황장애가 지속될 경우, 심리적, 사회적, 직업적인 영향을 초래할 수 있습니다. 이로 인해 우울증, 불안장애, 사회불안장애, 알코올 혹은 약물 남용 등과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 공황장애는 다양한 치료 경로로 효과적으로 관리될 수 있습니다. 치료 계획은 개인에 알알맞게 맞춤화되며, 특히 다음과 같은 접근 계획을 포함할 수 있습니다 약물 치료 항불안제, 항우울제, 안저 투약 등의 약물을 사용하여 증상을 완화시킵니다.

심리 치료 인지행동요법CBT, 심리치료, 심리적 지원 등 통해서 공황 발작에 대한 인식과 대처 기술을 개선합니다. 생활 양식 및 걱정 관리: 건전한 생활 양식, 충분한 휴식, 걱정 관리 기술 등 통해서 공황 발작을 예방합니다.

경과합병증

공황장애는 조금은 청소년기 후기나 초기 성인기에 시작됩니다. 병의 경과가 다양하기는 하나 만성적인 경향을 가지는 경우가 흔합니다. 조금은 3040는 증상이 없어지고, 약 절반은 증상이 있으나 가벼워 생활에 별로 영향을 미치지 않게 되고, 1020는 증상이 영구적으로 심합니다. 공황발작의 정도나 빈도는 다양한데 하루에 수 차례 발생할 수도 있고 한 달에 1회 이하로 발생할 수도 있습니다. 같은 타 정신 질환이 동반되는 경우가 흔한데, 이같이 경우 타 질환이 전반적인 경과에 영향을 미칠 있습니다.

공황장애 자가진단

맥박이 빨라지거나 심장이 마구 뛴다 땀이 조금만 긴장해도 많게 난다 떨리고 전율감이 느껴진다 숨이 가쁘거나 막히는 것 같은 느낌이 든다 질식할것 같다 가슴이 답답하거나 통증을 느낀다 토할것 같거나 복부 불편감이 있다 현기증을 느끼거나 머리가 띵하거나 멍하다 비현실감이나 내가 아닌 다른 사람인것 같은 느낌이든다 자제력을 잃거나 미쳐버릴까봐 무섭다 죽을 것 같아 무섭다 마비감이나 찌릿찌릿한 감성적인 등의 감각 이상이 있다 오한이 들거나 얼굴이 급작스럽게 화끈 달아 오른다

위의 이론시험 중 4개이상 체크되면 공황장애 증상을 이미 경험한것 입니다.

병원에서 상담 및 정밀 검사를 받아보아야합니다.

지속적으로 묻는 질문