고지혈증이란 증상과 치료방법, 고지혈증에 좋은 음식

고지혈증이란 증상과 치료방법, 고지혈증에 좋은 음식

고지혈증은 현대 사회에서 흔히 발생하는 질환 중 하나로, 고지혈증은 고콜레스테롤혈증이라고도 불립니다. 이 질병은 혈중 콜레스테롤 수치가 과도하게 높일 수 있는 상황을 말하며, 이같이 과다한 콜레스테롤은 동맥 벽에 쌓여 혈관을 좁게 만들고 염증을 유발할 수 있습니다. 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 위험 요소 중 하나로 작용하며, 관상동맥질환, 심근경색, 뇌졸중 등과 관련이 있습니다. 이 글에서는 고지혈증에 대한 일반적인 정보부터 관리 및 치료 방법까지 다뤄보겠습니다.

고지혈증은 콜레스테롤이라고도 불리는 지질 물질의 과다한 양이 혈액 내에서 쌓여 혈관벽에 치우치고 색전을 형성하는 질환입니다. 콜레스테롤은 우리 몸의 세포 벽을 구성하는 중요한 구성 성분 중 하나이며, 적절한 양에서는 필수적입니다.

고지혈증의 종류

고지혈증은 주로 LDL 콜레스테롤 저밀도 리포단백의 증가와 HDL 콜레스테롤 고밀도 리포단백의 감소로 인해 발생하는데, 이것은 고지혈증의 주요 모양 중 하나입니다. 또한 고트릴리세라이드 트리글리세라이드 수치의 증가도 다른 유형의 고지혈증을 보여줄 수 있습니다.

고지혈증은 대개 증상이 없으며 ”침묵의 살인자”로 불리기도 합니다. 그러나 고지혈증은 무시할 수 없는 위험 요소로서, 심혈관 질환, 뇌졸중 및 혈관 질환을 유발할 수 있으므로 적절한 검사와 관리가 필요합니다.

고지혈증을 조기에 발견하고 치료하는 것은 심혈관 질환을 예방하고 건강한 라이프스타일을 촉진하는데 중요한 요소입니다.

유전적 원인

가족력이 있다면 생활습관과 식습관이 좋다고 하더라도 고지혈증이 발병할 수 있습니다. 그렇기에 가족 중 콜레스테롤 수치가 높은 사람이 있다면, 현재 수치가 정상이라 하더라도 지속해서 체크하고 관리하려는 노력이 필요합니다. 이같이 대사질환은 이같이 원인 외에 다른 질병으로 인해 발생하기도 합니다. 당뇨병이나 갑상선기능저하증, 간질환 등으로 인해 콜레스테롤 수치가 높일 수 있는 경우가 많습니다. 다행인 것은 이같이 경우에는 원인이 되는 질병을 치료할 경우 자연스레 수치가 낮아지는 경우가 많습니다.

고지혈증을 어떠한 방식으로 진단하나요?

고지혈증은 혈액 검사를 통해 진단됩니다. 주요 검사로는 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤 및 트리글리세라이드 수치를 측정합니다.

고지혈증을 예방하려면 어떤 생활 습관을 가져야 하나요?

고지혈증 예방을 위해서는 건강한 식습관을 유지하고, 정기적인 운동, 금연, 알코올 섭취 제한과 같은 생활 습관 개선이 필요합니다.

고지혈증이 심혈관 질환에 미치는 영향

고지혈증은 심혈관 질환의 주요 위험 요소 중 하나로 작용합니다. LDL 콜레스테롤이 과다하게 높은 상태에서 혈관 벽에 쌓이면서 혈관이 좁아지고 염증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 동맥 경화 및 혈전 형성의 위험이 높아지며, 관상동맥질환, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 발병 위험이 증가합니다.

고지혈증의 증상은 지속적으로 미미하거나 무시되기 쉽지만, 증상이 나타날 경우 빠른 의료 진단과 조치가 필요합니다.

또한 고지혈증을 관리하고 심혈관 질환을 예방하기 위해 건강한 생활 양식과 의료 전문가의 지도가 필수적입니다.

고지혈증 검사

고지혈증을 진단하고 평가하기 위해서는 혈액 검사가 필요합니다. 주요 고지혈증 검사에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다. 총 콜레스테롤 수치 혈액 내의 모든 콜레스테롤 종류저밀도 리포단백, 고밀도 리포단백 및 트리글리세라이드의 합계를 나타내는 측정치입니다. LDL 콜레스테롤 나쁜 콜레스테롤로도 보고된 LDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 침착되어 혈관을 좁게 만드는 데 기여할 수 있습니다. HDL 콜레스테롤 좋은 콜레스테롤로 보고된 HDL 콜레스테롤은 콜레스테롤을 혈액에서 제거하고 동맥 벽을 보존하는 역할을 합니다.

트리글리세라이드 고지혈증과 연관된 다른 중요한 혈액 지표로, 과도한 트리글리세라이드 농도는 동맥 질환의 위험을 높일 수 있습니다.

관리해야 하는 이유

콜레스테롤 수치를 관리해서 고지혈증을 예방해야 하는 이유는 고지혈증이 동맥경화의 원인이 되기 때문입니다. 혈액에 지방이 과도하게 포함되어 있으면, 이같이 지방이 혈액을 따라 돌아다니다가 혈관 구조화된 곳에 점점 쌓이게 됩니다. 이렇게 혈관에 지방이 쌓이게 되면 혈관이 좁아지게 되고 동맥경화가 발생합니다. 동맥경화가 생기면 혈관이 막힌 부위에 따라서 협심증, 심근경색, 뇌졸중 및 뇌경색, 뇌출혈 같은 합병증이 발생하게 됩니다.

이같이 합병증은 생명의 위협하는 매우 겁나는 질환입니다. 그렇기에 정상 수치 범위로 콜레스테롤 수치를 관리해야 합니다.

고지혈증은 어떠한 방식으로 치료하나요?

고지혈증의 치료에는 생활 양식 개선, 약물 치료, 유전자 치료 등이 포함될 수 있으며, 의사의 지도 아래 적절한 치료 방법을 선택합니다.

자주 묻는 질문